El citrato de magnesio puede tener varios beneficios potenciales para la salud, así como algunos efectos adversos posibles. Es importante tener en cuenta que la respuesta a los suplementos puede … Leer más...
Aumentar los niveles de dopamina en el cerebro puede tener efectos positivos en la motivación, el estado de ánimo y el bienestar general.
Sin embargo, es importante tener en cuenta … Leer más...
La motivación juega un papel fundamental en nuestra vida diaria, ya que influye en nuestro comportamiento, actitudes y acciones. Aquí hay algunas formas en las que la motivación puede tener … Leer más...
El alcohol es sin duda la bebida más popular en todo el mundo a pesar de causar cientos de miles de muertes por su consumo al año y otras miles … Leer más...
En ocasiones anteriores hemos revisado el potencial que tienen los nootropicos en nuestro organismo y como sirven para potenciar nuestras habilidades y capacidades cognitivas.
El día de hoy vamos a … Leer más...
Los hombres segregamos una sustancia llamada testosterona, que es la hormona masculina por excelencia. Ésta es imprescindible, y juega un papel fundamental en la reproducción sexual (se produce principalmente en … Leer más...
¿Te has preguntado a qué edad comienzas a hacerte viejito?
¿Cuándo es el declive físico de nuestro cuerpo y cuando nuestras funciones comienzan a deteriorarse de manera natural?
Antes que … Leer más...
Imagina que llevas una vida agitada, un trabajo estresante, en donde todos los días se te exija poner a prueba tus capacidades y que requieras la mayor concentración posible.
Los … Leer más...
Siempre se crea debate cuando se habla sobre la importancia del desayuno y la nueva moda de realizar ayuno intermitente. Calificado como protocolo de alimentación consistente en alterar el periodo … Leer más...
Antes de comenzar a leer, si eres de esas personas que les gusta salir a festejar con tus amigos, echarse unas copas o unas cervecitas, te invito a terminar de … Leer más...