Nootropicos

Imagina que llevas una vida agitada, un trabajo estresante, en donde todos los días se te exija poner a prueba tus capacidades y que requieras la mayor concentración posible.

Los … Leer más...

El ayuno Intermitente

Siempre se crea debate cuando se habla sobre la importancia del desayuno y la nueva moda de realizar ayuno intermitente. Calificado como protocolo de alimentación consistente en alterar el periodo Leer más...

El Jengibre y sus beneficios

El jengibre es una planta aromática, que lleva miles de años siendo utilizado como medicina para curar diversos malestares de nuestro cuerpo. Desde las antiguas culturas india y china hasta … Leer más...