Para todos ustedes he hecho una recopilación de mi sección de Biohacking en donde les daré consejos de como estar al 100 de manera física y mental.
Este post es … Leer más...
Información para mejorar nuestra salud, consejos y todo lo relacionado al bienestar físico y mental.
Para todos ustedes he hecho una recopilación de mi sección de Biohacking en donde les daré consejos de como estar al 100 de manera física y mental.
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Qué les puedo decir…
Ha sido un año lleno de cosas negativas.
2019 se habrá convertido en el año más negativo en toda mi existencia (relativamente) ya que fue cuando … Leer más...
El alcohol es sin duda la bebida más popular en todo el mundo a pesar de causar cientos de miles de muertes por su consumo al año y otras miles … Leer más...
En ocasiones anteriores hemos revisado el potencial que tienen los nootropicos en nuestro organismo y como sirven para potenciar nuestras habilidades y capacidades cognitivas.
El día de hoy vamos a … Leer más...
Los hombres segregamos una sustancia llamada testosterona, que es la hormona masculina por excelencia. Ésta es imprescindible, y juega un papel fundamental en la reproducción sexual (se produce principalmente en … Leer más...
¿Te has preguntado a qué edad comienzas a hacerte viejito?
¿Cuándo es el declive físico de nuestro cuerpo y cuando nuestras funciones comienzan a deteriorarse de manera natural?
Antes que … Leer más...
Es bien sabido que el uso de sustancias que alteran el funcionamiento de nuestro cuerpo pueden traer efectos adversos a nuestra salud. Es por ello, que desde aquí yo no … Leer más...
Si! por fin! te voy a revelar el secreto:
Que para nada es un secreto… Nuestro cuerpo sólo es un reflejo de nuestro estilo de vida, y cada vez que … Leer más...
Imagina que llevas una vida agitada, un trabajo estresante, en donde todos los días se te exija poner a prueba tus capacidades y que requieras la mayor concentración posible.
Los … Leer más...
Siempre se crea debate cuando se habla sobre la importancia del desayuno y la nueva moda de realizar ayuno intermitente. Calificado como protocolo de alimentación consistente en alterar el periodo … Leer más...