BioHacking para este 2020

Para todos ustedes he hecho una recopilación de mi sección de Biohacking en donde les daré consejos de como estar al 100 de manera física y mental.

Este post es … Leer más...

1 año usando Modafinilo

Qué les puedo decir…

Ha sido un año lleno de cosas negativas.

2019 se habrá convertido en el año más negativo en toda mi existencia (relativamente) ya que fue cuando … Leer más...

¿Por qué engordamos?

Si! por fin! te voy a revelar el secreto:

Que para nada es un secreto… Nuestro cuerpo sólo es un reflejo de nuestro estilo de vida, y cada vez que … Leer más...

Nootropicos

Imagina que llevas una vida agitada, un trabajo estresante, en donde todos los días se te exija poner a prueba tus capacidades y que requieras la mayor concentración posible.

Los … Leer más...

El ayuno Intermitente

Siempre se crea debate cuando se habla sobre la importancia del desayuno y la nueva moda de realizar ayuno intermitente. Calificado como protocolo de alimentación consistente en alterar el periodo Leer más...