Si! por fin! te voy a revelar el secreto:
Que para nada es un secreto… Nuestro cuerpo sólo es un reflejo de nuestro estilo de vida, y cada vez que … Leer más...
¿Por qué engordamos?
Salud
Información para mejorar nuestra salud, consejos y todo lo relacionado al bienestar físico y mental.
Nootropicos
Imagina que llevas una vida agitada, un trabajo estresante, en donde todos los días se te exija poner a prueba tus capacidades y que requieras la mayor concentración posible.
Los … Leer más...
El ayuno Intermitente
Siempre se crea debate cuando se habla sobre la importancia del desayuno y la nueva moda de realizar ayuno intermitente. Calificado como protocolo de alimentación consistente en alterar el periodo … Leer más...
5 Mitos sobre el Alcohol
Antes de comenzar a leer, si eres de esas personas que les gusta salir a festejar con tus amigos, echarse unas copas o unas cervecitas, te invito a terminar de … Leer más...
¿Qué pasa si nos desvelamos muy seguido?
El Jengibre y sus beneficios
El jengibre es una planta aromática, que lleva miles de años siendo utilizado como medicina para curar diversos malestares de nuestro cuerpo. Desde las antiguas culturas india y china hasta … Leer más...
10 hábitos que dañan a tu Cerebro
Nuestro cerebro es el músculo más importante de todo el cuerpo ya que es lo que nos mantiene conscientes, con vida y apto para cualquier cosa. A continuación te doy … Leer más...
¿Qué está pasando con la inteligencia de los seres humanos?
Somos seres extraordinarios, capaces de crear y de hacer cosas inimaginables, avanzamos a grandes pasos tecnológicamente y hoy en día más que nunca la información a la que tenemos acceso … Leer más...
Efectos negativos del ruido
Autos, motos, gritos, musica a todo volumen. Algo normal quisaz para mucho de ustedes. Yo lo traduzco todo en conjunto como ”ruido”. Estos sonidos molestos que percibimos que alteran nuestra … Leer más...
¡Siéntete mejor! ¡Escucha Música!
¿Estás de mal humor?, ¡podrías intentar escuchar tu canción favorita!
Los efectos beneficiosos de la música sobre la salud mental se han sabido por miles de años. Los filósofos antiguos … Leer más...