¿Vivimos en una simulación?

¿Cuántas veces has sentido que ya has vivido algo con anterioridad? ¿Cuántas veces has conocido personas que sientes que ya conocías?

Todos en nuestra vida hemos sentido ese “déjà vu” ya sea al visitar lugares que no habíamos visitado pero que sentimos que conocemos, o cuantas veces hemos estado en un lugar que te hace recordar situaciones o momentos pasados.

La realidad es un concepto muy complejo, lo cual no es posible definir al 100% , ¿Cómo puedes estar seguro de que algo es real?

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Más allá de lo que vivimos o percibimos con nuestros sentidos no podemos asegurar que algo existe. Si no lo vemos, escuchamos, sentimos, no podemos  decir que “existe”. Sin tocar temas como la religión o seres míticos como dioses o ángeles… Esta ha sido una de las preguntas que muchas veces han invadido toda mi atención. Cuando conocemos personas que se nos hacen “familiares” o cuando recordamos estar en un lugar que aseguramos conocer, o bien cuando vivimos lo que vivimos todos los días.

La idea de vivir en una simulación abre las puertas a buscar una justificación a todos estos enigmas que pocas personas percibimos, ya que esto demostraría que una inteligencia mayor crea lo que nosotros percibimos como “realidad”.

En mi opinión y aclaro… sólo la mía… la realidad no puede ser demostrada más que con lo que percibimos con nuestros sentidos, al estar atados a este plano dimensional conocido como la Tercera dimensión no podemos percibir dicha realidad de otra manera diferente. Pero de algo si estoy muy seguro. Que nosotros mismos creamos nuestra realidad.

¿Porqué dejé de ver la TV?

Ojo que es mi opinión… Si no estás de acuerdo, bueno… allá tú.

Sin adentrarnos tanto a algún tipo de tema conspiranoico, hace mucho tiempo dejé de ser víctima de la adoctrinación de las masas, tan fácil y tan sencillo como dejar de ver Televisión.

Si te estás echando las manos a la cabeza o quieres dejar de leer este post bueno… te cuento que estás muy inmerso en el sistema aún y probablemente no puedas salir tan fácilmente.

Puede ser claro, que te interese leer (Ya es ventaja porque no toda la gente lee).

La “Caja tonta” transmite lo que muchos conocemos como “Main media” – Medios oficiales o algún tipo de termino parecido. Dicho contenido está diseñado para mantener a las masas controladas, tontas, dóciles, con miedo, a la expectativa y sin voluntad para hacer algo diferente. Te dicen que debes hacer, cuando debes hacerlo, que comer, que tomar, que estudiar, que religión tener, que trabajar, que vestir… podría seguir pero es una lista enorme.

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No hace falta ver mucho tiempo la TV para darte cuenta. Comienzas viendo comerciales de belleza , mostrando figuras muy atractivas, modelos y estereotipos de gente, todo para venderte productos maravilla, de belleza o aparatos para hacer ejercicio en casa para que no salgas al mundo y sigas en tu cueva siendo más tonto de lo que ya eres. Seguimos con el comercial del restaurante de comida rápida o los cereales llenos de azúcar. A continuación un comercial de un tío con resfriado, diabetes, hipertensión o alguna enfermedad crónica, todo curable con los maravillosos medicamentos de «Pi en yi» o «jenoma lavs», para rematar un anuncio pagado por el mismo gobierno donde todo está muy bien, que no debes de hacer absolutamente nada, el gobierno te cuida, ve por ti, y vives en una utopía, si… que mierda!.

Las personas perciben todo con normalidad, pero si eres de ese pequeño grupo de inconformes o inadaptados, puedes darte cuenta de que algo no está bien, y es cuando comienzas a ver lo que hay más allá de las imágenes que los medios nos venden.

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Ahora ves la tremenda manipulación de este aparato sobre nosotros, comienzas a leer, a investigar por tu cuenta, a salir del sistema, a creer que hay algo más allá de esa vida de fantasía que nos prometen y del consumismo excesivo que nos rodea.

Comienzas a conocerte a ti mismo, lo que te gusta, y dejas de darle importancia a lo que todas las personas consideran como un “objetivo” o “meta” en la vida. Te das cuenta que las cosas materiales, lo que cuesta “dinero” no valen realmente tanto como lo que tu vida y las oportunidades que tienes. Dejas de aspirar a vivir una vida impuesta desde pequeño y comienzas a crear tu propio mundo tus propios objetivos, a disfrutar de la felicidad que estos medios descaradamente nos muestran como algo inalcanzable.

No fue fácil, porqué después de todo… uno nace y crece siendo esclavo y parte del sistema. Una vez que te liberas… todo es mejor, todo es real. Dejas de vivir soñando y comienzas a disfrutar…

¿Qué tipo de seres «humanos» somos?

Hoy en la mañana camino al trabajo, manejo por la avenida como es habitual, de pronto veo en el asfalto a un perro atropellado, la sangre era muy notoria ya que el pobre animal tenia pelo color blanco además el cielo despejado dejaba que el sol alumbrara bien la traumática escena.

No muchas veces me he puesto a pensar que tipos de personas son las que pueden hacer estas cosas, pero después de un breve análisis se puede decir (claro sin asegurar al 100%) que fue alguien que realmente no tiene empatía por los animales o que le importan otros seres vivos en absoluto. 

(Otro caso que por probabilidad descartaré, será que, quizás fue alguien a quien no le dio tiempo de reaccionar debido a que el pobre perro se atravesó de pronto, sin dar oportunidad al conductor de esquivarlo).

Y digo que no lo tomaré en cuenta porque hace falta sólo mirar a tu alrededor y observar que tipo de gente habita estos lugares. Personas que no tienen respeto por si mismos, al estar todo el día perdiendo el tiempo sin hacer nada productivo, lastimando a los seres vivos  como en este caso, maldiciendo,  vagado y agrediendo.

La triste historia de la gente de este país en decadencia…

En fin… retomando el tema, continuo mi recorrido y mi mente me invadía de pensamientos tales como ¿Qué pudo haber pasado?, ¿Qué es lo que motiva a una persona a hacer daño a un ser vivo?, ¿Será que los seres humanos somos agresivos por naturaleza?.

No hay día que en mi rutina diaria no pueda presenciar un acto de maldad, sea de la índole que sea, este mundo, esta gente, estan condenados a la miseria colectiva por todo el tiempo que les queda de vida.

Los restos del perro estaban por toda la carretera y conté alrededor de unas 30 o 35 personas a no más de 15 metros de ellos, ninguna de todas ellas se inmutaba o parecía importarles dicha imagen, ni siquiera a los niños que allí se encontraban.

No cabe duda de que vivimos en un mundo donde la violencia es algo tan normal que ya no causa efecto en la mayoría de nosotros.

¿Realmente eres feliz con lo que haces?

Hace algunos días que me he dado a la tarea de investigar sobre los gustos y comportamientos de las personas, y aunque son cientos de factores los que intervienen a la hora de actuar y de tomar decisiones es muy fácil percibir ciertos sentimientos en las personas.

Uno de ellos sin ir muy lejos es la “felicidad” pero bueno… no tanto felicidad sino como todo aquello que te gusta realmente.

Quisiera hablar sobre este asunto que estoy muy seguro de que te has cuestionado alguna vez por lo menos en estos días. ¿Soy feliz con lo que hago?

Si es cierto que vivimos en una sociedad que esta atada a ciertos dogmas y costumbres, y esclavizados en un sistema de consumismo y deuda sin fin, ciertamente hay un punto de quiebre en nuestras vidas, donde a partir de ese momento nada vuelve a ser igual y comenzamos a hacer las cosas sólo para obtener “más” y me refiero a las cosas materiales. Estas para algunos son el único medio que puede alegrarles un poco el día, el mes, o el año.

Hace algunos años yo pensaba igual que la mayoría de las personas (Y digo la mayoría porque que se que no todas piensan igual). Me he endeudado bastante para comprar autos lujosos, casas lujosas, viajes, juguetes caros que no son necesarios.

Lamentablemente la mayoría de las personas llegan a tal grado de sólo vivir para trabajar, y no pueden percibir en que tipo de circulo vicioso se encuentran.

Creo que el primer paso para salir de este bucle es darse cuenta de que algo no está bien.

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Para comenzar… Si despiertas y lo primero en lo que piensas es que hoy debes trabajar para poder pagar las deudas que tienes pues bueno … algo no anda bien. (Ojo que si te gusta tu trabajo , amas lo que haces y tienes deudas y las pagas con gusto, enhorabuena).

Hacer lo que nos gusta no suele ser una opción para el 99% de las personas. Y no necesariamente por falta de recursos monetarios sino por el “miedo” a hacer cosas que puedan sacrificar tu bienestar económico o salirse un poco del “status quo”.

Si realmente todos hiciésemos lo que nos gusta es seguro que estaríamos viviendo mucho mejor, pero los factores externos suelen complicar bastante ese objetivo.

Pero no todo es causa perdida, día a día podemos ir cambiando nuestra manera de vivir, de percibir las cosas y de actuar sobre todo.

Si bien el titulo de este post es algo pretencioso o fantasioso, no es imposible. Todo está en nosotros mismos, y en el miedo que los demás nos hacen sentir, un miedo sin fundamentos que no va mas allá de argumentos sin valor que son sólo excusas que se tienen para no comenzar a hacer lo que realmente nos gusta.

Ojo que no estoy diciendo que dejes tu trabajo, si ganas bien, excelente! , ahora busca en tu tiempo libre lo que realmente te gusta, eso que te hace sentir ese cosquilleo en el estomago que es muy parecido a los nervios.

¡Mucho éxito!

¿Es posible comenzar desde cero?

Cuántas veces nos hemos hecho esta pregunta… Pero…

Es realmente posible?.

Todos en alguna ocasión en nuestras vidas pasamos por esta situación, y es cuando estamos pasando por un estado de animo muy complicado.

Es cómo cuando te llegas a cansar de hacer lo mismo todo s los días y ver que no avanzas realmente y tus objetivos se nublan cada vez más llegando a ser irreconocibles cuando hace algunos meses si lo eran.

Mientras más compromisos adquirimos, más responsabilidades, más trabajo, en fin… mientras más cosas son sumadas a nuestra vida, parece ser que deseamos dejarlas atrás y comenzar desde cero.

En teoría sería posible sin embargo no es posible, bueno por lo menos así lo veo yo, pero lo que si se puede es abstraerse y re ordenar nuestras prioridades, darnos tiempo a nosotros mismo y volver a pensar en aquellos objetivos y metas que se quedaron como un trazo sin finalizar en nuestras vidas.

Ahora la pregunta es… ¿Cuando comenzar?

Ya es muy personal, si te da miedo hacerlo, pues tardaras mucho en comenzar, solo recuerda que tal vez mañana te arrolle un auto o te de cáncer por comer porquerías en la calle y bueno, ya te jodiste.

Eso o al menos que te des un buen golpe en la cabeza y sufras de amnesia, olvides todo … no recomiendo esto último.

No podemos escapar de nuestro pasado pero total, ya es pasado, que se joda!. Que lo que hacemos hoy y ahora sea lo que mañana nos haga sentir orgullosos.

Un mal día para México

Si bien el 99% de las personas que viven en este país no saben que es lo que esta ocurriendo a nivel internacional, tarde que temprano lo que a continuación les voy a decir cambiará para siempre su economía, finanzas personales  y estilo de vida, que presumo y no es por ser sarcástico ha de ser algo “muy importante” en su vida diaria.

Vamos a comenzar:

¿Qué coño esta pasando en  México?

Problema no.1 – Inseguridad –

No hay mucho que decir sobre esto. TODO MUNDO sabe que nuestro país está sufriendo uno de los peores momentos en cuestiones de seguridad, creo que jamás se había vivido tan de cerca todo lo que esta ocurriendo.

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Secuestros, cuotas, robos, drogras, narcos, levantones, abusos de autoridad. De todo!!, El rumbo de la seguridad en México está jodido. Completamente Jodido.

Basta con salir a la calle y ver las mil y un unidades policiacas CORRUPTAS TODAS. Y a la vuelta de la esquina ser testigo de un crimen.

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Consejo: Cuidarse, no propagar más violencia, ser prudentes y sobre todo ser inteligentes.

Problema no.2 – Falta de valores –

Tíos con sus narcocorridos a todo volumen, chicos y chicas ebrios todo el día, falta de interés en los asuntos comunitarios, falta de interés por parte de todos, falta de valores como; Respeto, solidaridad, responsabilidad, niños con aspiraciones a ser delincuentes… plebitas, arre, fierro, pariente… pff… que mierda!

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Gente que arroja basura por donde quiera, gente que grita, maldice, pelea, agrede, miente, daña.  ¿Será que el mexicano esta pasando por la peor crisis de personalidad en toda la historia?.

Aun no termino… Taxistas delincuentes, malos conductores, gente hipócrita, gente triste, enojada, sin ganas de trabajar, ajenas a su trabajo, gente a quienes sólo les interesa el dinero, madres golpeando a sus hijos por el simple hecho de ser “niños”. Padres ofendiendo a sus hijos, creando complejos de inferioridad. Esposos golpeando a sus esposas.

Y por si no fuese suficiente, no hay día que la gente se pierda su novela favorita en donde se re afirmen todos y cada uno de estos problemas, tatuándolos en la mente de la sociedad para aceptarlos como algo “normal”.

Bueno creo que has entendido el punto…

Consejo: Transmite valores a tus seres queridos.  Deje de ver Televisión. Disfrute a sus hijos, conviva con su familia. Lea un libro. 

Problema no.3 – Crisis economica –

Todo cuesta más caro, EL DOLAL RUMBO A LOS 20 PESOS. (Pícale aquí para leer un post sobre esto). Precio del petróleo mexicano por los suelos y por ende nuestro poder económico a la baja también. Gente endeudándose para comprar cosas que no necesita (triste…), y gente esperando a que el gobierno les solucione todo. TODO.

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Consejo: Ahorre, deje de gastar en pendejadas, pague sus deudas.

¿Y ahora?

Valla que no he querido crear un post sobre odio a las personas ni siquiera algo que fomente la agresividad pero si quiero hacer notar que la palabra más usada es “gente”, “personas”, ¿Alguna pista sobre lo que está mal?.

CLARO! haz dado en el clavo! Somos todos nosotros quienes estamos mal, esperando a que del cielo y de la nada cambien las cosas, pero quiero decirte que esto jamás va a ocurrir. Lo siento, pero no va a pasar.

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Podemos sentarnos todo el día esperando a que el vecino mejore pero si nosotros no lo hacemos lo más probable es que el tampoco. Somos seres que imitan, seres que perciben el entorno y también seres que tienen empatía. Ojo! si haces cosas buenas puede que no todos pero alguien te imitará.  Hazlo, aporta algo bueno no para otras personas sino para ti!

Deja de envidiar, deja de maldecir, deja de juzgar, deja de mal interpretar, de burlarte, de ser agresivo, de ser invasivo.

Bueno sigamos con el tema… La situación en nuestro país no va a cambiar, esto debido a una ley que se llama “La ley de Murphy”:

  • Si algo puede fallar, fallará.
  • Si hay la posibilidad de que algunas cosas fallen, la que causará más daño será la primera.
  • Si algo no puede fallar, lo hará a pesar de todo.
  • Si se aprecia que existen cuatro posibles maneras de que algo pueda fallar, y se soslayan, en seguida se desarrollar una quinta para la que no se esta preparado.
  • Por sí mismas, las cosas tienden a ir de mal en peor.
  • Si algo parece que va bien, es obvio que se ha pasado algo por alto.
  • La Naturaleza esta del lado del fallo oculto.
  • La Naturaleza es perra.

No se trata de ser pesimista tampoco, pero quienes son como yo han de notar que la mayoría de las personas que lo rodean están actuando de tal manera que todas en conjunto llevan de la mano al desastre en nuestro país.

¿Qué podemos hacer al respecto?

Bueno… lo que podemos hacer es mejorar nosotros mismos, dejar a un lado el deseo de que los demás lo hagan, tratar de llevar una vida “bien” nosotros, junto a nuestros seres queridos.

¿Pero cómo? Si… al ver el panorama un poco más de lejos tenemos todo en contra o por lo menos así nos lo han impuesto. Sentimiento de escasez en todos lados… y un ambiente hostil e hipócrita rodeándonos…

Bueno, puedes intentar escapar. Creerme que si yo logro hacerlo les contaré como lo he logrado para que ustedes también lo hagan. No hay que rendirse, luchar y ser mejores cada día.

Un gran saludo y éxito a todos!

Efectos negativos del ruido

Autos, motos, gritos, musica a todo volumen. Algo normal quisaz para mucho de ustedes. Yo lo traduzco todo en conjunto como ”ruido”. Estos sonidos molestos que percibimos que alteran nuestra percepción de las cosas y el cómo nos afectan es algo realmente ineresante para todos aquellos que estamos interesados en la inteligencia emocional.

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El ruido puede causar varios efectos negativos en nuestra salud, a continuación te platico algunos de estos:

Perdida de capacidad auditiva

Pueden disminuir la capacidad auditiva hasta manifestaciones de sensaciones de molestia, nerviosismo, irritabilidad e interferencias en el sueño.

Cuando hablamos de “capacidad auditiva” probablemente pensemos “yo escucho muy bien” alcanzo a escuchar a alguien gritando a lo lejos. Sin embargo esto va mas allá. La capacidad auditiva no sólo se mide en capacidad sino también en calidad. Las personas que viven en lugares muy ruidosos son menos capaces de reconocer sonidos específicos en determinadas situaciones. (Podemos perder la habilidad de distinguir entre el sonido de una cosa y otra).

Insomnio

La principal molestia producida por el ruido es la dificultad para dormir, además de la aparición de trastornos psicológicos como estrés o ansiedad; así como alteraciones del sistema inmunológico, falta de memoria y dificultades de aprendizaje.

En zonas con altos niveles de ruido se ha comprobado que aumentan los ingresos hospitalarios.

Problemas cardiovasculares

Las exposiciones diarias crónicas a niveles de ruido por encima de 65 dB o las exposiciones agudas superiores a los 80-85 dB pueden ocasionar alteraciones cardiacas a largo plazo, aunque los afectados no aprecien síntomas de enfermedad.

Esto se debe a que el organismo responde activando las hormonas nerviosas y aumentando la tensión arterial, la frecuencia cardíaca, la vasoconstricción y espesando la sangre.

Las personas mayores son las más vulnerables a sufrir este tipo de problemas, por lo que deben aumentar las precauciones.

Si tienes la suerte de vivir en un sitio sin tanta contaminación auditiva, o alejado de las grandes ciudades puede que lleves una vida con menor estrés y más apacible.

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¿Qué podemos hacer?

Si por el contrario tienes que soportar el ruido de la ciudad, de las personas, y de muchos otros factores no tan agradables podemos optar por tener un momento de tranquilidad una vez al día por lo menos de 5 minutos, aíslados de todo el ruido ambiental para liberar toda esa tensión acumulada.

Intenta salír de vez en cuando de la ciudad, alejarte de los vecinos ruidosos, ten un momento y un espacio para recuperar la cordura y calmar todas esas molestas sensaciones causadas por el ruido.

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Los Chemtrails ¿Nos están fumigando?

Se ha llegado la temporada decembrina y todo mundo comienza a estornudar, de pronto todos tus conocidos comienzan a sentirse enfermos pero… ¿Por qué?.

Los cielos están despejados y de pronto se nubla pero no son nubes «normales» se comienza a ver una bruma misteriosa, las nubes se ven como cientos de pequeñas nubecillas en forma de mosaico… ¿Te suena? Seguro que lo has visto antes.

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¿A donde quiero llegar con todo esto? bueno comencemos…

¿Que son los Chemtrails?

El vocablo “chemtrail” es una simplificación del término inglés chemical trail, que se traduciría como estela química en español, aunque el término en inglés es el más empleado.

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Estas líneas en el cielo se conocen desde hace muchos años, y es conocido que son producidas por los aviones comerciales, siendo llamadas contrail (estelas de condensación) porque son producto de la condensación de los gases de combustión del avión, que en las condiciones de presión y temperatura tan bajas a esa altura, se condensan de esa manera tan particular.

Estas líneas no son tan inocentes como podríamos creer y como aseguran muchos, sino que se trataría de una práctica conocida por muy pocos y con macabros objetivos que pueden ir desde la fumigación de personas o cultivos con oscuros fines, en una especie de guerra biológica subliminal de la que somos víctimas, hasta experimentos de modificación del clima. Este fenómeno comenzó a tomar auge a finales de la década de los ’90 y constituye hoy uno de los temas que más debate generan en todo el mundo.

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La teoría de la conspiración de las estelas químicas existe y se basa precisamente en eso, en afirmar que los aviones lanzan al vacío una mezcla de químicos para conseguir diferentes objetivos:

  • Propagar enfermedades. Y no sólo eso, si no acabar con todos los enfermos y con los más débiles, propagar enfermedades por esporas para atacar a la humanidad y desarrollar enfermedades oculares, en el sistema respiratorio y en el cardiovascular. #VamosAMorirTodos.
  • Acentuar el cambio climático. Como no es suficiente que nos lo carguemos nosotros solitos, necesitamos que los aviones lo rematen. Claro que otros defensores de la teoría de la conspiración, aseguran que no es para acentuar el cambio climático, si no para mejorar el medio ambiente y contrarrestar las maldades que hacemos los humanos. Vamos, que tiene toda la lógica.
  • Esterilizar a la humanidad para evitar la sobrepoblación. Que somos muchos, mireusté, y para que la gente no siga procreando, lo más rápido es lanzar cosas por el aire para que todos nos contagiemos y nos gastemos la pasta en clínicas de fertilidad y reproducción asistida.
  • Alterar las condiciones medioambientales para que funcionen mejor las telecomunicaciones. Y los microondas. Ahí queda eso.
  • Control mental y emocional. A lo Anthony Blake, pero en modo vasco. “Y recuerden, todo ha sido producto de su imaginación. No le den más vueltas, no tiene sentido”

Sin duda alguna esta “conspiración” es una de las mas intrigantes de los últimos tiempos. Pensemos un poco objetivamente… La industria farmacéutica se hace de millones de dólares gracias las enfermedades “express” de la vida cotidiana. En estas épocas de frío la “gripe” podría ser más producto de marketing que de verdadera propagación por contagio común.

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No se sabe a ciencia cierta si estos “chemtrails” tienen efecto nocivo a la salud de las personas, pero no descartes esta teoría y la próxima vez presta un poco mas de atención cuando veas estas estelas en el cielo…

¿Eres esclavo de las redes sociales y tu Smartphone?

Piensa por un momento, que es lo primero que haces después de despertarte?. Coges tu smartphone y revisas tu red social preferida.

«Quiero saber cuantos Likes tuvo mi foto de anoche en Facebook»…  Retweets en Twitter y Corazoncitos en Instagram.

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Esta tecnología nos tiene aprisionados al mundo de las redes sociales, donde todo es perfecto, todo es bonito, colorido y alegre. Lo triste es que este mundo no es REAL.

En vez de vivir momentos nos enfocamos en como presumirlos en las redes sociales. Creo que compartir es algo muy importante en la vida social de todas personas pero, el pasar mucho tiempo pegado a nuestro smartphone puede afectar gravemente nuestra capacidad para relacionarnos en el mundo real, en situaciones reales, ya que toda nuestra atención está centrada a lo que vemos en la pantalla de nuestro iPhone.

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El ser humano se ha convertido en números, mientras más atractivo para la población sea alguien más número de likes tendrá, mientras más tonto y simple sea el contenido, más fuerte será la atracción de todas aquellas personas que no pueden salir de esta trampa.

Suelta el smartphone, sal con tu familia, disfruta a tu pareja, come!, duerme!, has ejercicio (no lo presumas). El ser juzgado a travez de las redes sociales puede afectarte y convertirte en un ser falso, alguien que no tenga identidad.

¡Excelente fin de semana!

El Azúcar te vuelve estúpido!

Beber demasiados refrescos azucarados y abusar de los caramelos y los dulces puede volverte estúpido!. Si! Así es!, esto se desprende de un estudio de la Universidad de California (EE UU) que muestra que una dieta rica en azúcares sabotea el aprendizaje y la memoria, además de provocar que el cerebro trabaje más despacio. Por el contrario, ingerir más cantidad de ácidos grasos omega-3 puede contrarrestar el efecto negativo de la «sobredosis» de azúcar, según sugieren los investigadores en la última edición de la revista Journal of Physiology.

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«Lo que comes afecta a cómo piensas», explica Fernando Gómez-Pinilla, profesor de neurocirugía y coautor del estudio. A largo plazo, una dieta con abundante contenido de fructosa -azúcar- altera la capacidad del cerebro para recordar información. «Si se compensa añadiendo ácidos grasos omega-3 (nueces, salmón, etc.) a las comidas el daño se puede minimizar», aclara el investigador. Los ácidos grasos omega-3 protegen a las sinapsis, es decir, las conexiones químicas entre neuronas, que permiten que se almacene información y se adquieran conocimientos y habilidades nuevas.

Según Gómez-Pinilla su estudio hace referencia a la fructosa que contiene, por ejemplo, el sirope de maíz, un líquido edulcorante seis veces más dulce que el azúcar de caña que se suele añadir a las comidas procesadas, como los refrescos o las papillas de bebé. No se refiere a la fructosa natural de las frutas, que no es dañina y, además, va acompañada de antioxidantes.

En sus experimentos, Gómez-Pinilla y sus colegas trabajaron con dos grupos de ratas a las que suministraron azúcares, en un caso, o azúcares y omega-3, en otro, durante seis semanas. Transcurrido ese tiempo, realizaron pruebas que mostraron que los roedores del primer grupo eran mucho más lentos: sus cerebros funcionaban peor, no pensaban con claridad y les costaba recordar el camino que habían aprendido seis semanas antes. Además de los síntomas a nivel cerebral, tenían signos de resistencia a la insulina, la hormona que controla los niveles de azúcar en sangre. El exceso de azúcar en la dieta, concluyen, bloquea la capacidad de la insulina de regular cómo usan las células el azúcar, y no llega suficiente energía al cerebro para procesar el pensamiento y las emociones.