10 Frases de Mark Zuckerberg

El co-fundador de Facebook y jefe ejecutivo, Mark Zuckerberg, está en la cima a tan sólo 31 años. A continuación compartimos 10 frases que ha dicho a lo largo de toda su vida.

1. “Muévete rápido y rompe objetos. Si no estás rompiendo cosas, no te estás moviendo lo suficientemente rápido.” (Octubre 2009)

2. “Si estuviera comenzando ahora, haría las cosas muy diferente. No sabía nada. En Silicon Valley tienes este sentimiento que debes estar allá afuera. Pero no es el único lugar en donde puedes estar. Si estuviera comenzando ahora, me hubiera quedado en Boston. Silicon Valley está enfocado en pocas cosas y me molesta.” (Octubre 2011)

3. “Recuerdo muy bien cuando comía pizza con mis amigos un día o dos después de que abrí la primera versión de Facebook, en ese tiempo pensé: “¿Sabes?, alguien necesita construir un servicio como este en el mundo.” Pero nunca pensé que nosotros seríamos los que íbamos a ayudar a que esto pasara. Y creo que a nosotros nos importó más.”  (Enero 2014)

4. “La pregunta no es ¿qué queremos saber de la gente?, sino ¿qué quiere saber las personas de ellas mismas?” (Noviembre 2011)

5. “El riesgo más grande es no tomar ninguno. En un mundo que está cambiando tan rápido, la única estrategia que está garantizada a fracasar es no tomar riesgos.” (Octubre 2011)

6. “Construir una gran misión y un negocio van de la mano. Es verdad que la primera cosa que me entusiasma sobre lo que estamos haciendo es la misión, pero también creo, desde un principio, que hemos tenido un sano entendimiento de que tenemos que hacer ambos.”

7. “The Hacker Way es un acercamiento al edificio que involucra mejoramiento continuo e iteración. Los hackers creen que algo siempre puede mejorar y que nada está realmente completo.” (Febrero 2012)

8. “La gente puede ser muy inteligente o tener habilidades que son aplicables, pero si no creen en ello, entonces no van a trabajar realmente duro.” (Octubre 2005)

9. “No quiero que Facebook sea una empresa americana. No quiero que sea un negocio que esparza valores americanos alrededor del mundo. Debes ser sensible culturalmente hablando y entender la manera en la que la gente piensa.” (Junio 2011)

10.“Mi meta nunca fue sólo crear una empresa. Mucha gente malinterpreta eso, como si no me importaran las ganancias o el beneficio o cualquiera de esas cosas. Pero el no ser sólo otra empresa significa para mi construir algo que realmente genere un gran cambio en el mundo.” (Febrero 2011)

mark_facebook2.jpg

¿Es realmente injusta la vida?

Muchas veces la vida nos puede parecer un tanto injusta, lo que vivimos y lo que presenciamos, así como las malas experiencias, la mala atención que recibimos por parte de las personas, todo en conjunto puede influir en nuestra manera de vivir.

¿Por qué la vida es tan injusta?, ¿Por qué me pasa esto a mi? ¿Por qué me cobran tanto? ¿Por qué no puedo vivir como yo quiero? ¿Por qué la gente mala siempre gana? ¿Por qué mientras más bueno eres más mal te tratan?

Marital-Stress-Can-Make-People-More-Vulnerable-to-Depression-Study-Finds-439488-2.jpg

No vallamos más lejos, creo que hasta ahora hemos entendido el punto. Lo misteriosos y sorprendente de todas estas cuestiones es que tal vez la respuesta esté en nosotros, y en como vivimos, con que tipo de personas nos relacionamos y que tipo de actividades realizamos.

Muchas de nuestras decisiones llevan consigo una serie de consecuencias, que no forzosamente presentan sus efectos de inmediato sino que, puede que sean días, meses o años los que tengamos que esperar para sentir dichas consecuencias.

Entonces… creo que, si nos va mal en la vida, o si es injusta con nosotros, no podemos vivir como nosotros lo queremos, es precisamente porque todo lo que hemos hecho nos ha conducido hasta el punto en donde estamos actualmente. Si no eres feliz con tu vida, haciendo lo que haces actualmente, la cruda realidad es que, si sigues haciendo lo mismo una y otra vez, jamás lo serás. 

Hace algunos años que he analizado el comportamiento de las personas. Es simplemente desconcertante observar como la mayoría de las personas están tan inmersas en esa burbuja de consumo, agresividad y en ese estado eterno de inconformidad con las cosas. No quiero generalizar tampoco, existen personas, aunque sean pocas, que son realmente felices. 

Pero si eres de los que considera que necesita un cambio en su vida, ayer era buen momento para comenzar.  

Otro punto a analizar es: «la gente», ¡ si ! «ellos», «los demás». Como seres humanos tenemos esta gran capacidad de transmitir lo que queremos, lo que sabemos, y lo que pensamos también. Sin embargo, lo real no es lo que nosotros queremos para otras personas, sino lo que queremos para nosotros mismos. Valla, que no puedes, ni podrás, JAMÁS, cambiar a las demás personas.

Personalidad-agresiva.jpg

Hay que ser muy tolerantes para vivir en un mundo lleno de conducotres agresivos (de todo tipo), gente agresiva, delincuentes, políticos corruptos, empresas lucrativas (Cof cof… TEL .. cof … CEL… cof … MEX ). Porque hagamos lo que hagamos la decisión siempre es nuestra y no de «ellos». 

Ojo! no quiero decir que un grupo de personas organizadas no pueden protestar por alguna razón o puedan alcanzar alguna meta juntas. Cuando hay un bien común todo se vuelve más fácil…

Si comprendemos que las demás personas, son como son, y que lo que son no nos involucra a nosotros, seremos más felices!!. Si! suena muy fácil!. Lo es!. Cuando comiences a preocuparte por ti y comiences a ignorar los deseos de los demás, sus creencias y sus costumbres, dejar de maldecir, dejar de quejarte por todo, romperás esas cadenas que tanto te mantienen esclavo.

La vida no es injusta, es simplemente producto de una serie de consecuencias, de interacciones sociales y de procesos, todo lo que hacemos tiene repercusión en nosotros y en los demás, pero no somos responsables de la vida de los demás, ni ellos de la nuestra (Ojo gente que quiere que el gobierno les resuelva todo). Los corruptos son corruptos, la gente agresiva lo es, esto es real, deja de soñar que algún día despertarás y todo el mundo va a cambiar para ti y por ti. Cambia . Por ti. Para ti. Para tus seres queridos, tu familia, que es el circulo social más cercano a ti.

Un día a la vez… inténtalo… deja de quejarte y comienza a preocuparte por alcanzar tus propios objetivos… tus metas y has lo que te apasiona, lo que te gusta, Sea lo que sea… Suelta a esas personas, deja que hablen, que te critiquen y que tengan sentimientos agresivos, son ellos, es su vida… tú eres dueño de la tuya… 

¡ Excelente Fin de semana !

Sal de tu zona de confort

Nuestra zona de confort nos da abrigo y nos hace sentir seguros. Abarca todo aquello que conocemos, esos ambientes de los que nos sentimos parte y en donde estamos totalmente a gusto. Entonces ¿cómo salir de ahí?

¿Por qué salir de mi zona de confort?

Seguramente piensas que si estás tan a gusto en tu zona de confort, no tiene mucho sentido salir de ella. Sin embargo, cuando hacemos esto nos permitimos eliminar nuestras barreras, conocer nuevas personas y vivir nuevas experiencias. Todo esto provoca un crecimiento que nos llevará a tener mayores expectativas, aumentar nuestras habilidades y tener una vida más satisfactoria en todos los sentidos.

También tomaremos conciencia de nuestros retos, miedos y, en general, nuestro lado oscuro. Sabrás que estás pisando este terreno cuando las ideas de cambio te hagan sentir estrés, sientas envidia de quienes ya están en ese punto al que deseas llegar, estés ansioso sobre si lo lograrás o no, trates de poner excusas para no hacer lo necesario y la autocrítica aumente considerablemente, sobre todo ante los pequeños fracasos.

Reconoce tus límites

Estamos cómodos en nuestra zona de confort porque nos hemos adaptado de tal forma que nuestros límites no se ven tocados. Pero cuando inicies el escape de tu zona de confort, comenzarán a revelarse todas esas barreras internas o externas que tenemos.Lo primero que debemos hacer es reconocerlas, darles su importancia y pensar en cómo vencerlas. Acepta que no eres tan perfecto como quisieras, pero reconoce que puedes llegar a donde desees.

Busca compañía

Salir de nuestra zona de confort por cuenta propia puede ser complicado, pero si hay alguien que comparta ese interés todo puede fluir más fácilmente. Puede tratarse de un amigo que busque lo mismo o un terapeuta que te dé su punto de vista y te ayude a identificar los cambios que requieres. Lo importante es que sea alguien tan ávido de hacer nuevas como tú, alguien que te rete y a quien retes a llegar más allá de donde están hoy.

Aprende a aceptar

Cuando estamos en nuestra zona de confort nos acostumbramos a que las cosas sean de una determinada forma. Cuando decidimos salir, nos encontraremos con aspectos que no podemos manejar o controlar. En este caso, es importante que aprendamos a aceptar las situaciones que se nos presentan. Si quieres hacer nuevos amigos, debes aceptar sus características, particularidades y diferencias.

Imagina lo que quieres y trabaja en ello

Cada pequeña acción que llevas a cabo te ayudará a ampliar tu perspectiva. Si tu zona de confort implica ser antisocial y quieres salir de ahí, una pequeña conversación con alguien distinto cada día puede hacer la diferencia. No seas tan exigente, un “buenos días” al vecino hoy y una sonrisa amistosa al taxista mañana pueden cambiarlo todo.

Salir de nuestra zona de confort te ayudará a tener una vida más rica en emociones, conocimiento y perspectivas. También podrás crecer y evolucionar a una mejor versión de ti mismo.

Beneficios de leer

¿Cuándo fue la ultima vez que leiste un libro?

Si tu respuesta es «no recuerdo» probablemente deberías darte a la tarea de incluir esta actividad entre tus habitos diarios, a continuación te menciono algunos efectos positivos que causa la lectura.

happy-reading-5-to-10-year-olds-size-2

Father reading a book to his children

1. Aumentar tu vocabulario

¿Recuerdan cuando en la primaria aprendíamos a inferir el significado de una palabra leyendo el contexto de las demás palabras en la oración? Ese mismo beneficio lo obtendremos ahora si nos dedicamos a leer un libro. Se darán cuenta que mientras leemos, especialmente textos “difíciles”, nos veremos expuestas ante un mundo de nuevas palabras, que no conoceríamos de otra manera. 

2. Entrenas al cerebro

Una de las grandes ventajas de dedicarnos a leer un libro, es que resulta entrenamos a nuestro cerebro. Cuando practicamos esta actividad ayudas al órgano a que lleve a cabo sus funciones de manera ideal. En otras palabras, cuando leemos, nuestro cerebro se pone a hacer ejercicio, pero para que tenga resultados a largo plazo, necesitamos que la actividad sea constante.

3. Patrones de sueño saludables

Si comienzas a tener el hábito de leer antes de dormir, la actividad funcionará como un aviso para tu cerebro y cuerpo, mandando señales de que ya es tiempo de descansar. Esto ayudará a que duermas profundamente y despiertes mucho más relajada.

4. Disminuye el riesgo de padecer Alzheimer

Leer incrementa de inmediato la fuerza de los tejidos del cerebro ya que es estimulado regularmente, lo que nos ayudará a prevenir ciertas enfermedades, entre ellas el Alzheimer.

Investigaciones han demostrado que actividades como leer libros o revistas, completar crucigramas, rompecabezas o hasta el sudoku, pueden retrasar o prevenir la perdida de memoria. Estas actividades estimulan al cerebro de tal manera que las células del mismo se conectan y crecen. 

 5. Aumenta la concentración

Las personas que leen suelen tener mayor nivel de concentración, y el lector tendrá la habilidad de poner toda su atención en las cosas prácticas de la vida. También desarrolla la objetividad y la toma de decisiones.

6. Siempre tendrás tema de conversación

¿Te has quedado sin cosas que platicar con un amigo, novio o con tu esposo? Si te ha pasado, sabrás lo incómoda que puede resultar la situación y muchas veces puede provocar que las personas se pregunten si sucede algo malo. Sin embargo, si nos dedicamos a leer más, siempre tendremos algo de que conversar con otros. Podemos discutir los conflictos de cierta novela, o aquello que aprendimos por leer ese libro sobre negocios, las posibilidades son infinitas.

7. Mejora la memoria

Muchos estudios han demostrado que si no usamos la memoria, la comenzaremos  perder. Crucigramas y rompecabezas, son sólo un par de ejemplos de juegos que nos pueden ayudar a prevenir el problema, y leer ayuda a fortalecer los “músculos” de la memoria en una manera muy similar. 

 La acción de leer requiere que recordemos detalles, hechos, situaciones, conflictos, temas y personajes.

 8. Entretenimiento barato

Una salida al cine, con todo y munchie, cuesta un promedio de 200 pesos. Lo disfrutamos, claro, pero la emoción es momentánea y pasajera. Por ese mismo precio puedes adquirir un libro que te entretendrá por mucho más tiempo. Busca una librería que también venda libros de segunda mano, que te saldrán mucho baratos, y así no afectarás tu cartera.

9. Reduce el estrés

Cuando leemos nuestra mente cambia de estado. Si tuvimos un día sumamente estresante un buen libro nos puede distraer con mucha facilidad; el género de fantasía es excelente para estos casos. Muchas veces nos será muy difícil soltar la novela pero aun así nos mantendremos relajadas.

10. Desarrollo emocional

Cuando nos dedicamos a leer nuestro desarrollo social y emocional aumenta. En un primer momento, los personajes de las grandes novelas generalmente representan diversos contextos, regiones del mundo, estatus social, razas y etnicidades, así como diferentes religiones.

Así que nos encontramos con una diversidad con la que posiblemente no tengamos contacto real. Pero es importante entender que una vez que conocemos acerca de aquello que se encuentra “fuera”, podremos comenzar a generar empatía y tolerancia por los demás, y así desarrollar una sensibilidad emocional. 

Así que ya lo sabes! en vez de pasar horas viendo la televisión, date un tiempo para leer un buen libro del tema y género que más te guste. Es un excelente hábito que no sólo refrescará sus mentes, también les proveerá beneficios para su salud y espíritu.

¿Te consideras una persona Inteligente?

¿Te consideras una persona inteligente?

Bueno veamos lo que según los “expertos” tienen en común todas las personas inteligentes y descubre si cumples con los siguientes rasgos o similitudes.

main-qimg-70a970783fd23dfdc2a09a64d6476f38.jpeg

1. Estás en sintonía con lo que te rodea.

Las personas inteligentes están generalmente muy en sintonía con el mundo que les rodea en la medida en la que leen y ven las noticias. Es probable que te mantengas al día sobre los acontecimientos actuales, incluso si eso significa simplemente abrir Twitter. ¿Quieres saber lo que está pasando a tu alrededor, y te gusta entender los problemas a los que se enfrentan el país y el mundo de hoy. Incluso si se trata de un interés superficial, está ahí.

2. Eres un inadaptado o incomprendido.

Tal vez tu humor es demasiado sofisticado. Tal vez tu vocabulario es demasiado avanzado. Sea cual sea la situación, es común que las personas inteligentes sean mal interpretadas por los que les rodean. No es culpa suya; es sólo la forma en la que este tipo de personas pasan por la vida. Estás constantemente dando explicaciones a los demás. Y eso nos lleva al siguiente punto…

3. Tus amigos son inteligentes.

Las personas inteligentes tienden a rodearse de otras personas inteligentes. Después de todo, ¿Quién quiere pasar el rato con un montón de gente que no entiende tus chistes?

Tus amigos te entienden y pueden relacionarse contigo. Y lo mismo que tu piensas así de tus amigos, es fácil que ellos lo piensen de ti.

4.- Eres curioso. Las personas inteligentes por lo general suelen preguntar mucho. Has visto como los niños de pequeños preguntan por todo. Esto es porque desde pequeños tenemos esta necesidad por saber, la información se absorbe por nuestro cerebro como esponja. Conforme vamos creciendo esta curiosidad se ve limitada por la falta de estímulos y por falta de interés por quienes nos rodean. Sin embargo las personas inteligentes nunca reprimen ese sentimiento o esa curiosidad.

5. Te gustan los juegos.

Muchas personas inteligentes disfrutan de los juegos; llenar crucigramas y jugar a cartas y juegos de mesa. Estos juegos requieren pensamiento y concentración, lo que atrae a los sabelotodos como tú. Los juegos nos estimulan. Cuando estás jugando estás pensando. Esto es especialmente cierto para las personas que trabajan con sus manos y que están en el negocio de la fijación o la construcción de cosas. Todo es un rompecabezas.

6. Tienes altas expectativas sobre tí mismo.

Se espera que las personas inteligentes hagan grandes cosas. Ya sea para ir a un determinado colegio o seguir una carrera determinada, es muy probable que hayas planeando grandes cosas para ti mismo en el futuro.

Tal vez quieras ampliar tu negocio o planear una nueva estrategia para un equipo atlético. Sea cual sea su objetivo, esperas lograrlo.

Las personas inteligentes no suelen conformarse con lo que son, ni estarse quietos por mucho tiempo, suelen trabajar en domingos y soñar en grande.

7. Eres duro contigo mismo.

Una de las cosas que más te puede frustrar es no ser capaz de entender algo. Para sabelotodos como tú, es muy molesto no comprender algo en su totalidad. ¿Por qué? Porque normalmente sueles comprender las cosas con facilidad. Así que cuando algo no es evidente para ti, te sientes mal por su propia inteligencia. 

8.- Te gusta leer mucho.

Hay quienes dicen que las personas que más leen tienen una perspectiva totalmente diferente a los demás. Esto es cierto. Las personas inteligentes leen todos los días, esto es porque nunca dejan de aprender, su crecimiento personal no es una obligación es un estilo de vida.

9.- Controlas tus emociones.

La inteligencia va más allá de resolver acertijos, de tener buena ortografía o de ser un experto en matemáticas, la inteligencia emocional es parte importante de tu vida. No eres de las personas que pasan todo el día gritando, exigiendo o bajo estrés por el comportamiento de los demás. Sabes controlar los impulsos y actúas de manera inteligente bajo cualquier circunstancia. 

10. Te gusta el café. Este me lo he inventado yo pero si eres inteligente seguro te encanta el café ;).

Así que ya lo sabes, si tienes características similares a las anteriores puedes considerarte más inteligente que el promedio. ¡Enhorabuena!.

Las Deudas

Mucho me ha llamado la atención el analizar sobre el tipo de vida que llevamos la mayoría de las personas (me incluyo porque era víctima de la misma corriente social no hace mucho). 

Ahora bien… desde pequeños tenemos un gran problema en la educación que recibimos tanto en el hogar como en los medios sociales a los que asistimos, escuela, cursos, grupos de amigos o familiares. La desinformación financiera está a la orden del día, pues es mucho más fácil «no saber» que sentarse 10 minutos al día a leer y «aprender» pff mucho mas fácil!! Cuando tenemos la edad suficiente para comenzar a desarrollar alguna actividad económica, sea esta; trabajar, abrir un pequeño negocio, local o emprender un proyecto que nos pueda hacer ganar dinero, nuestra falta de educación financiera nos conducirá indudablemente a adquirir una deuda. 

Starting_a_new_job-620x315

Y es que no es causalidad, todo el sistema monetario en el que vivimos se basa en la deuda, el dinero se crea de la nada, pero eso lo hablaremos en otro tema. 

Los bienes materiales comienzan a llenar ese espacio emocional que adquirimos al encontrarnos atrapados y esclavizados en nuestro ritmo laboral. Sin embargo nos vemos limitados por los números. Y es aquí donde entran nuestros «amigos» los BANCOS, estas entidades que llegan como un timador profesional (como tal lo son!! ) y nos ofrecen tarjetas de crédito las cuales podemos usar para comprar «cositas» a plazo. 

La sensación de comprar algo usando la tarjeta de crédito y no pagarla de inmediato es sólo una ilusión pues se convierte en una especie de motivante para comprar, sumando lo compulsivo que es el ser humano por naturaleza compra tas compra nos vamos haciendo de una deuda considerable.

shopping-with-credit-cards

Al mes llega nuestro estado de cuenta (ahora se puede checar por internet en tiempo real) y se nos muestra una cantidad «minima» a pagar lo cual comprende únicamente intereses y un poquito del dinero que realmente le debes al banco. 

Esto no es ciencia, es algo tan fácil y sencillo que muchas personas ignoran por lo cómicamente fácil que resulta leer un estado de cuenta de una tarjeta de crédito, sin embargo ¿Por qué hacemos caso omiso de ellos? Pues porque no tenemos tiempo para hacerlo, y claro este placer temporal que nos dio aquel par de zapatos deportivos de marca nuevos o aquel vestido que probablemente ahora estén guardados en el closet y que aún no los terminamos de pagar, se ha acabado y ahora se ha convertido en una carga más para nuestra vida llena de estrés.

Después de un tiempo se suman las deudas del coche, la hipoteca, y miles de tiendas departamentales que ofrecen sus créditos, sin contar aquellas ofertas en el banco de prestamos personales y demás.

Al fin de un año podemos quedar endeudados de por vida. Ya que hemos gastado mucho más de lo que podíamos pagar y por supuesto mucho más de lo que necesitamos.

deudas

Todas esas cositas que has acumulado no te han hecho mejor persona, lo has hecho sólo para impresionar a gente a la que no le interesas, gente que incluso manejes el mejor auto no cambiará su manera de pensar de ti.

He visto que la motivación e impulso por comprar cosas a veces está muy alejado de la felicidad, pues es momentáneo el gusto y nuestras razones son efímeras, cargadas de envidia y de prepotencia, esto es lo que debemos evitar.

¿Cómo salir de las deudas?

Ya estás inmerso ahora vamos a salir!

Ve esta error como una oportunidad, un reto, si aprendes a ser disciplinado y logras salir de deudas serás mejor persona, aprenderás a administrar tu dinero y sobre todo podrás deshacerte de todo ese estrés y llevar un vida más tranquila.

1. Descubre tu capacidad de ahorro.

Lo primero que debes hacer es separar por lo menos 10% de tus ingresos mensual. ¿Crees que no puedes lograrlo? Revisa cuánto destinas al gasto hormiga como cafés matutinos, cigarros o salidas con los amigos.

No se trata de que dejes de divertirte, pero sí tendrás que hacer algunos sacrificios para lograrlo.

«Un aspecto que siempre debemos tener claro es que todos podemos distribuir nuestro gasto como queramos, pero si dedicamos más dinero a algunos rubros, tenemos que aprender a limitados en otros», dijo Patrick Lassauzet, vocero de la empresa Resuelve tu Deuda.

2. Enlista tus deudas

Enlista todos tus pasivos. Por cada una de ellos debes hacer la siguiente operación: el monto de la deuda entre la mensualidad o el pago mínimo. El resultado son los meses que tardarás el liquidar la deuda.

3. Ordénalas y asígnales un número

Pon en primer lugar la deuda que requiera el menor tiempo para pagarse de acuerdo con la operación anterior.

4. La fórmula mágica

En el caso de la deuda número uno, paga el mínimo más el 10% que lograste ahorrar con tu recorte de gastos. Repite este paso hasta que liquides el totalmente tu primera deuda. Mientras tanto, es muy importante que no suspendas el pago mínimo del resto de tus deudas.

Aunque generalmente se recomienda evitar el pago mínimo al máximo, en este caso se recurre a él bajo el supuesto de que no puedes hacer un pago mayor.

5. Pasa a la siguiente

Ahora que ya no tienes la deuda número uno, debes pasar a la deuda número dos. A este pasivo debes destinar el pago mínimo, más el monto que realizabas para la deuda uno (pago mínimo más el 10% que obtuviste de tu recorte de gastos). Repite este paso hasta liquidarla. 

6. Genera un ahorro permanente

Una vez cubiertas todas tus deudas, continúa ahorrando el 10% de tu ingreso y convierte el acelerador de pagos en un acelerador de ahorro.

Save-money

Mis recomendaciones: Si tienes deudas, has lo posible por pagarlas, organízate, sal de este agujero que tú mismo has cavado.  (Si has leído hasta este punto creo que deberías comenzar hoy mismo).

Deja de usar esas tarjetas, aprende a usar el dinero real, el tuyo, a ahorrar y deshazte de todas esas cosas que NO OCUPAS.

Si no tienes deudas aún, no las adquieras. Ahorra, invierte, conviértete en el dueño de tu propio dinero. Más adelante hablaremos sobre cómo usar el apalancamiento financiero el cual si que puede ser una deuda buena, pero hay que iniciar con nuestra educación para saber dominar algo así.

Sin más por el momento les deseo un excelente inicio de semana!

Como ser mejor persona y alcanzar todos tus objetivos

Si eres de esas personas que no pueden estar quietas, a quienes tus conocidos clasifican como algo “raro” “diferente” aquella persona que hace cosas que los demás no hacen, despertarse temprano para salir a correr, leer un libro o simplemente contemplar el atardecer o mirar hacia el cielo o disfrutar de un buen café, entonces puede que seas alguien con ganas de crear de mejorar de ayudar y de marcar cierta diferencia en quienes te rodean y por supuesto en ti mismo.

Desde pequeño he llevado una vida llena de retos que probablemente yo mismo me haya impuesto pero si pienso en cada uno de ellos los volvería a tomar sin pensarlo dos veces, ya que han formado mi carácter y mi forma de ser.

A continuación quisiera compartir contigo algunos puntos que me han hecho ser mejor persona y como me ayudan día a día a alcanzar todos mis objetivos.

istock_000018935656medium1

1.- Descubre en qué eres bueno. Si!, lo más difícil va primero. ¿Qué es lo que te gusta hacer?, ¿En qué eres bueno? ¿En que te consideras tú mejor? ¡Ojo! no se trata de competir, porque para ser mejor persona debes de hacer las cosas primero por ti y por nadie más. Mucha gente podrá decirte “oye pero eso es muy fácil” “¿A poco no sabes hacerlo?” “Pff eso cualquiera lo hace”. Pero la gente sólo hablará y jamás se dará a la tarea de descubrir en que son buenos. Así que ya sabes, ponte a prueba analízate, ve en que eres bueno. Domínalo, encáralo y acéptalo como esa habilidad, don o como lo quieras llamar. Pero sobre todo ten presente que es tuyo y sólo tuyo.

2.- Se disciplinado. No puedes ser buen maestro en algún deporte si no practicas lo suficiente, te comprometes y sobre todo disfrutas haciéndolo, la disciplina es algo que no todos o mejor dicho casi nadie posee. He conocido gente de todo el mundo y el que seas español, mexicano, estadounidense, aleman, japonés o lo que sea, no quiere garantiza tengas disciplina en lo que haces. Haz un pacto contigo mismo y comprométete a mejorar en lo que eres bueno.

3.- Ten bien en claro tus prioridades. Haz una lista, ¿Qué es lo más importante para ti? Si no tienes bien establecidas las prioridade en lo que haces o quieres terminaras frustrado y posponiendo todo.

4.- Los demás no importan. Suena algo rudo pero es cierto… ¿Por qué habría que preocuparte lo que otros piensen?,  Si quien esta buscando lo mejor para si mismo eres tú. No estoy diciendo que no retroalimentes tu experiencia con comentarios de gente conocida, pero incluso si son muy cercanos a ti y sus ideas chocan con las tuyas, mantén firmeza en tus decisiones y en tus pensamientos, forja tu propio carácter y tus propios métodos. El sueño es tuyo, los demás siempre tendrán sus propios objetivos y probablemente si ellos no han decidido hacer lo que tu estás haciendo trataran de desalentarte. No hay nada más irritable para las personas que ver como alguien esta decidido a hacer algo mientras ellos no pueden.

5.- Pierde el miedo.- Si! el miedo… el miedo frena, prohibe, restringe y sobre todo mata. Objetivos, ilusiones, TODO. Pierde el miedo a decir, a escribir, a hablar, a sonreír, a ignorar, a decir NO, a caminar, a correr, el miedo es la más grande limitante que tienes y una vez superándolo podrás hacer todo lo que te propongas.

6.- Aprende a decir NO. Este punto es muy importante pues no es sólo contestar textualmente “NO” a las peticiones de los demás, sino está enfocado a todas aquellas ocaciones en donde tus instintos te dicen una cosa y tú te sientes comprometido a aceptar la situación o lo que se te presenta e impone por otras personas.

¿No te sientes a gusto con tu trabajo? Coño! renuncia y busca otro mejor!

¿Quieres salir a correr pero esta lloviendo y te dicen que te vas a enfermar? Sal! corre! y hazlo! que la lluvia no derrite la carne pero la falta de decisión si derrite los objetivos.

Si no quieres NO lo hagas, NO estas comprometido más que contigo mismo.

7.- Respeta tu espacio y el de los demás. Un error que cometemos muchas veces es tratar de corregir a todo mundo cuando nosotros no lo hacemos por nosotros mismos. “Deberías ponerte a leer en lugar de estar viendo la TV” le decimos a alguien que todo el día pasa sentado viendo el Futbol, pero ¿tú realmente te sientas a leer? Respeta la decisión de los demás por hacer o no hacer nada por ellos mismos, y sobre todo respeta tu espacio, tus momentos tus horas tu tiempo. Es tuyo recuérdalo.

8.- Controla tu agresividad. Si queremos ser mejores personas debemos controlar nuestra reacción ante diversas situaciones. Y esto no lo hagas por el vecino que estaciona su auto en tu entrada o por aquella persona que le dio un golpe a tu coche por accidente o pero aun, por aquel mal humorado que viene silvando detrás tuyo por que tú si respetas los limites de velocidad. Se que es difícil, más ahora, nuestro mundo esta rodeado por gente que probablemente jamás salga de su burbuja de odio debido a que están inmersas en tanto estrés y preocupaciones. Controla esos sentimientos de frustración pues al dominar tu mente dominarás tus decisiones. La agresividad no lleva a nada bueno. Deja al idiota ser un idiota, tu estás un paso adelante. Eres de la siguiente generación de seres humanos.

9.- Comete errores. ¡Muchos!, prueba, equivocate, emprende, aprende, comprende. ¡¡Sabias palabras!! cada error es una lección, cada negocio que fracasa es una experiencia para mejorar, cada relación fallida es una oportunidad para reinventarte a ti mismo, y cada metida de pata puede ser la catapulta para triunfar. Si has cometido muchos errores en tu vida quiere decir que te estás moviendo, sigue así.

10.- Disfruta.  Tal vez uno de los puntos más importantes de todos, imagina que supieses el momento exacto en el que vas a morir… a caso ¿no te gustaría hacer todo lo que quieres y que te gusta antes de que esto pase? ¡Claro que si! pero lo maravilloso de esto es que ahora mismo tienes la oportunidad de hacerlo, ¡¡No esperes más!! ¿Te gusta dar una caminata por la noche en el parque? Disfrútalo, te gusta ir a la playa y contemplar la inmensidad del océano y sentir la brisa del mar? Disfrútalo, ¿te gusta la nieve?  Disfrútala. Disfruta el viaje y todo aquellos que te rodea. Estarás en paz contigo mismo y serás mejor persona.

Estos son algunos puntos que he analizado y que me han parecido importantes para lograr ser mejor persona. No quiero decir que sean todos y por supuesto que hay más cosas para tomar en cuenta pero podéis comenzar con estos ahora mismo. ¡¡Éxito!!

Supera el miedo a emprender

Este post está dedicado a todos mis colegas y amigos, y a toda la gente que me conoce o que me ha conocido. 10 pequeños consejos que podrán aplicar para superar el miedo a salir de esa carrera de ratas y esa burbuja llamada zona de confort.

come-superare-la-paura.jpg

1.- Emprende en lo que te gusta y en lo que eres bueno

Si emprendes un negocio en un área que te gusta, es más probable que ya tengas experiencia relevante, o que la obtengas con mayor rapidez. Por eso es importante pensar en ideas y negocios que despierten tu interés. Esa experiencia va a lograr que te sientas más cómodo, y así pierdas el miedo a emprender tu propio negocio.

 2.- Valida la idea y el problema

Antes de comenzar un nuevo negocio, siempre existe la incertidumbre y duda de si la idea o solución del problema es suficientemente buena o rentable. El Método Lean ayuda a despejar esta interrogante: propone salir a la calle a hablar con potenciales clientes y evaluar si la idea cuenta con clientes en potencia que estarían dispuestos a pagar por el producto/servicio. Al validar la idea y comprender que es atractiva para estos posibles compradores, vas a ganar confianza en tu nuevo proyecto.

 3.- Transición lenta, comenzar en chico

Cuando estés listo para iniciar un nuevo negocio, pero todavía sientas dudas acerca de si debes dejar tu trabajo previo, la mejor opción es comenzar lentamente. El miedo a emprender muchas veces viene ligado a la incertidumbre que genera el dejar un trabajo donde el cheque a fin de mes está asegurado. Comienza lento. Sin dejar tu trabajo, empieza a generar contactos y a comentarles sobre tu emprendimiento, en qué estás trabajando, y buscar formas de ir haciendo trabajos chicos que puedas acompasar con tu trabajo fijo.

4.– Escribe tus metas

Redactar las metas del emprendimiento propio es algo que está subestimado. La diferencia entre tener las metas para tu negocio en mente, o tenerlas escritas y releerlas todos los días puede derivar en grandes ventajas. Los problemas y obstáculos del día a día nos pueden generar dudas que nos lleven a preguntarnos si estamos haciendo lo correcto. Tener las metas por escrito ayuda a recordar los objetivos finales de largo plazo, y así mantener alejado el miedo a emprender que, lamentablemente, siempre está presente.

 

5.-  Sal de tu zona de confort  por lo menos una vez al día

Cada día, al levantarte, planea una forma de salir de tu zona de confort durante ese día. Llama a ese empresario que sigues, inicia una conversación con personas en la calle, pide algún tipo de descuento en algún servicio. La pérdida de miedo es un músculo que se entrena  y, si lo haces día a día, irás desarrollando mayor capacidad de vencer miedos, incluyendo el miedo a emprender.

6.- Habla con amigos y familias

Cuando te encuentres con estado de ánimo negativo, y veas que todo atenta con tu intención de emprender, siempre es útil recurrir a otras personas con una mirada externa. En ocasiones, el estrés de la situación puede hacernos creer que no hay salidas, y es allí cuando viene bien una conversación alentadora con un familiar o amigo que no esté influenciado por el temor y negativismo del momento.

 7.-  Busca un Mentor

En línea con la anterior, es aun mejor si se recurre a un mentor con experiencia previa en la aventura de emprender. Debe ser una persona que haya pasado por situaciones similares, y que ahora, con una visión más experimentada, puede brindar consejos muy valiosos sobre cómo superar los momentos de miedo a emprender.

8.- Aprende constantemente

Habrás escuchado antes que la educación es un arma muy poderosa. Y lo mismo aplica para el emprendedor. Debes ser un alumno constante, y nunca perder la curiosidad. Cuanto más nos educamos, más aprendemos sobre distintos temas, y más cómodos nos sentimos en distintas circunstancias. Si como emprendedor disminuyes la cantidad de situaciones que te producen incomodidad, vas a experimentar menor cantidad de temor en general.

 9.- Confia en tus instintos antes que la opinión de los demás

Otro aspecto crítico para superar el miedo a emprender es ser cuidadoso al escuchar los comentarios de las demás personas. ¿Qué significa esto? Confiar en tus instintos antes que nada. Ante un halago, puede existir una oportunidad de identificar una fortaleza propia, o un simple cumplido. En cambio, una crítica puede ser por envidia, pero también una forma de reconocer debilidades. 

10.- Cambiar los “no puedo” por “cómo puedo”

¿Cuántas veces te habrás dicho a ti mismo que no puedes hacer algo? “No estoy hecho para emprender”, “No puedo hacer esto porque no sé de tecnología”. Simplemente cambia esos “no puedo” por “cómo puedo”. Deja de lado la sensación de miedo y simplemente empieza a averiguar a través de internet o tus contactos cómo puedes solucionar esos obstáculos.

Las Redes sociales potencializan tu Inteligencia o tu estupidez

Hace apenas algunos años era imposible acceder a la información de la misma manera en la que hoy lo hacemos. Basta con abrir el navegador de nuestro móvil y buscar lo que queremos.

Definiciones, recetas de cocina, vídeos, noticias, libros, documentos. Todo es de fácil acceso hoy en día. El Internet ha transformado la manera en la que tú y yo nos comunicamos.

tech-making-us-dumbTodo parece marchar muy bien, ¿O No? resulta que un estudio recientemente realizado por el novelista y semiólogo italiano Umberto Eco, y experiencias personales, (no sólo mias, entra a Facebook o revisa el Timeline de tu Twitter). Ha revelado que las personas gracias al Internet se vuelven más inteligentes y más estúpidas. ¿Pero cómo?. Recientemente he tenido el gusto de conectar con antiguos compañeros de la secundaria y de la escuela preparatoria, e incluso universidad. Gente que tiene una mente asombrosa, habilidades para redactar, hablar en público, crear y transmitir. Ahora los veo en las redes sociales potenciando estos atributos y tratando de mejorar día a día. Rara es la vez que comparten información poco valiosa «tonta» entre su circulo de amigos, y esto es porque consideran (así como tú y como yo) que se debe nutrir la mente de los demás no atrofiarla. Por otro lado algunos no tan afortunados que siempre han sido «lentos» de aprendizaje son los que bombardean nuestras redes sociales con vídeos tontitos de la tia que se resbala y se da un golpe, o del borracho haciendo el ridículo, memes y gifs que lo único que hacen es mantenerlos hipnotizados por lo «gracioso» o como yo lo digo «fácil de procesar».

Entonces, concluimos que las personas inteligentes, como lo ha sido siempre, usan las herramientas disponibles para mejorar y las personas que no lo son las usan para divertirse y volverse más tontas. No puedo generalizar pero todo se resume a la perspectiva y decisión de cada uno. Recordemos que el acceso a la información no garantiza la sabiduría  ni la inteligencia. Pero si que puede usarse para manipular mentes débiles… Grandes corporativos y empresas se aprovechan de esto … y tú caes…

Mis recomendaciones: Usa el Internet a tu favor, deja de nutrir tu cerebro con información vacía sin sentido, aprende algo nuevo cada día, no digo que no te puedas divertir de vez en cuando pero lo puedes hacer en la vida real y no detrás de esa pantalla de 5 pulgadas.

12 Cosas que la gente inteligente NO hace

7-Stupid-Ways-Smart-People-Sabotage-Their-Success

1.La gente inteligente NO actúa irresponsablemente

¡Ojo! No confundas esto, con que las personas inteligentes no se divierten, o que son aburridas. Probablemente se divierten como cualquiera, cuando salen a una fiesta consumen alcohol, y lloraran de risa con los mismos chicstes. Actuar de forma responsable quiere decir en este caso, que organizan su estilo de vida proque tienen claro qué quieren hacer. Cualquier persona que tenga un objetivo claro en su vida, sea un estudiante, un empleado, una persona de negocios, o un artista, intentará organizarse para poder alcanzar sus metas. Además, todos tenemos muchas responsabilidades, y no podemos deshacernos de ellas ni depositarlas en alguien más.

2. NO duda en aprender de sus errores

Los errores son inevitables. Más tarde o más temprano algo va ir mal, no siempre vas a poder tener todo bajo control. Los errores son recordatorios de nuestros defectos y nos enseñan mucho de la vida y de nosotros, pero solamente si lo permitimos. Las personas inteligentes tienen la suficiente madurez espiritual para entender esto  y aprenden de cada experiencia, trabajan en ellos mismos y buscan ser mejores dìa a día.

3. NO permite que su pasado los detenga

Si bien el pasado no puede ser borrado, eso no quiere decir que nos tenga que afectar. Tenemos que aprender a convivir con él sin que interfiera en nuestros sueños. Si no tiene nada bueno para nosotros simplemente déjalo ir.

4. NO subestima sus habilidades

No tenés que sentirte orgulloso de tu ambición y el trabajo duro, porque sin moderación, estas cualidades son muy peligrosas.

5. NO se basa en la suerte para resolver sus problemas

“Esperá lo mejor pero preparate para lo peor”. Prepararnos para lo mejor nos mantendrá motivados, mientras tanto, prepararnos para lo peor, no previene de caer profundamente. La suerte quita el crédito de nuestros logros.

6. NO toma riesgos innecesarios

Siempre nos encontramos en algún momento de nuestras vidas en el que tomar un riesgo significa una mayor ganancia. Sé inteligente y calculá todas las consecuencias.

7. NO permite a su orgullo interferir en su camino

El ego siempre nos cuenta una diferente historia, si bien es totalmente aceptable tenerlo, no nos podemos dejar llevar por él. No es raro que una vez que te volviste un genio, tendés a corregir la opinión de cada persona cerca de tuyo, no lo hagas ¡parecés un arrogante!

8. NO pierde el potencial de sus gadgets

Al carecer de conocimientos relacionados con un determinado campo, no hace automáticamente que alguien sea un incompetente. Las personas inteligentes tienen una buena manera de superar estos obstáculos: el uso de los gadgets en toda su extensión puede llegar a ser bastante beneficioso en una variedad de escenarios: los smartphones y las tabletas tienen conexión a Internet y el acceso a Google, y ahí tienen toda la información.

9. NO renuncia a sus ideas sólo porque otras personas no están de acuerdo

Una persona sabia sabe cuando debe poner todo su esfuerzo en mantenerse firme cuando la situación da un giro para lo peor. Luchá por tu oportunidad de brillar, o tratar de encontrar a alguien que escuchará a salir y apreciar tu idea.

10. NO se miente a sí mismo de que todo va a ser fácil

No viven en la ilusión de que la vida va a ser fácil. Sus esfuerzos pueden ser frustrados en más de una ocasión. Personas brillantes e inteligentes saben cómo elegir ser ellos mismos y hacer una reaparición. Trabajan en su confianza, y no esperan a las cosas más fáciles. Incluso cuando las cosas parecen ser fácil, no bajar la guardia, es siempre calma antes de la tormenta. Las personas inteligentes aman los desafíos y la emoción que viene de superar un obstáculo. 

11. NO se siente derrotado simplemente porque necesita reevaluar sus convicciones

Nuestro medio ambiente, nuestros padres, nuestra educación y nuestro pasado son responsables de forjar nuestras convicciones y nuestra percepción del mundo. Las convicciones que adquirimos a lo largo de la vida no están mal en sí, pero es muy probable que no se ha demostrado incompatible cuando te exponés a una experiencia totalmente nueva o preguntas más difíciles que necesitan respuesta. Tarde o temprano, nuestras convicciones son desafiados y, a veces van a triunfar, y otras perderán. La gente inteligente constantemente desafía sus convicciones. Ampliá tu mentalidad, no estás derrotado si ganaste algo valioso.

12. NO pierde la oportunidad de ampliar su experiencia

Uno nunca puede convertirse en un ser completo. La ciencia, por ejemplo, expande constantemente nuestra comprensión del mundo; pone a prueba teorías y viene con novedades