¿La tecnología nos aísla?

¿Cuándo fue la ultima vez que tuviste una conversación con una persona sin mirar tu smartphone por lo menos en una hora, sin checar tu whatsapp, tu Facebook o tu Twitter, sin mandar un snapchat o sin recibir una notificación de instagram?

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Si la respuesta es “No recuerdo” probablemente estés convirtiendote en un esclavo de la tecnología.

Siendo testigo de como ha ido evolucionando la tencología a lo largo de todos estos años, me he dado cuenta de el efecto tan asombrozo que esta tiene en los jovenes de hoy en día. Recientemente me aventuré a un viaje a la playa y descubrí como mis conocidos y muchas personas estaban más preocupadas por tomar fotos para colgarlas en las redes sociales, que disfrutar del clima, nadar en la playa o descansar y relajarse.

He llegado a la conclusión de que el uso excesivo de la tencología aisla a las personas, nos hace cada vez menos tolerantes entre nosotros mismos debido a que la comunicación verbal y presencial es siempre más directa y “real” que una conversación por Whatsapp ¿No lo es así?.

Hay que saber usar la tecnología a nuestro favor

Información, cursos gratuitos, conocimento apilado disponible siempre que lo queramos, comunicarnos con seres queridos y amigos que están lejos. Esto es lo que debemos de rescatar de las nuevas tecnologías y no perder el contacto humano.

Por ejemplo, puedo enviar y recibir mensajes pero en ese ida y vuelta lo que estoy haciendo es concertando una cita para encontrarme con la o las personas con las que estaré hablando más tarde. Otra manera es arreglar una videoconferencia con un amigo o familiar que vive lejos y así nos vemos las caras, nos hablamos y nos sentimos más cerca. El correo electrónico tiene sector preferencial en estos casos ya que al recibirlos en el teléfono móvil lo mejor que tenemos es que podemos dar una rápida respuesta. Las redes sociales pueden ayudarnos a armar proyectos y programas de salidas con amigos y encontrar personas que hace mucho que no vemos y así se pueden dar miles de buenos usos.

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Otra cuestión de importancia tiene que ver con el tiempo que le dedicamos a nuestra computadora y a nuestro teléfono móvil (fuera de hora laboral). En este caso, lo más recomendable es dedicarle no más que un par de horas cada día para tener tiempo para nosotros y para darles a los demás lo que llamo nuestro tiempo real ¿acaso no es lo mismo perder tiempo entre mensajes que encontrarse en un punto y dar ese tiempo hablando?

Mirarnos a la cara

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Poder establecer un contacto real con el otro nos hace crecer, nos nutre y nos enriquece, por eso la propuesta es menos “Whatsapp» y más encuentros, para que demos de nuestra riqueza a los demás y recibamos de ellos la suya.

¿Cómo lidiar con personas «Tontas»?

Si has llegado hasta aquí probablemente tengas el mismo problema que yo. Por lo general la gente se puede clasificar como “tonta” por la manera en la que actúan, resuelven sus problemas, se comunican con los demás y sobre todo en como controlan sus emociones, sobre todo la agresividad y la tolerancia hacia otras personas. Esto nos pone a quienes somos un poco diferentes en un predicamento debido a que vemos a cierto grupo de personas como unos “changuitos” intentando vivir y relacionarse entre ellos.

Ojo que no quiero ofender a nadie… si estas leyendo esto es muy poco probable que seas de este tipo de personas, para empezar porque te gusta leer.

El día de hoy te traigo una recopilación de puntos o pasos que puedes aplicar para lidiar con este tipo de personas. 

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Reduce tus estándares. Es difícil, pero muy importante. Parte de la razón por la que puedes sentirte constantemente frustrado por la estupidez en el mundo se debe a que esperas que todos sean tan inteligentes como tú, como tus amigos más cercanos o la gente a la que más respetas. Sin embargo, se necesita todo tipo de personas para formar el mundo ¡incluyendo a los tontos! Recuerda que la persona promedio no dará la talla con tus altas expectativas de cómo hay que pensar y actuar. Por eso, deberás reducir tus expectativas.

  • Si no esperas que las personas sean agudas y respetables, entonces es posible que estés gratamente sorprendido si lo son realmente, en vez de sentirte siempre decepcionado cuando no responden a tus expectativas.

Comprende que esa persona podría no haber gozado las ventajas que tú sí, ya sean genéticas o ambientales. La inteligencia está principalmente determinada por la genética, pero las oportunidades pueden marcar la diferencia. Algunas de las razones por las cuales eres tan inteligente quizá sean porque tuviste un hogar amoroso, recibiste una buena educación y no has tenido la obligación de cuidar a algún familiar, trabajar y estudiar en la secundaria ni asumir otras responsabilidades que te hubieran impedido desarrollar tu intelecto. Cuando alguien tonto te frustre, solo pregúntate si él o ella tuvo las oportunidades que tú tuviste. Lo más probable es que veas que no es el caso.

  • La inteligencia no está determinada por la educación, la familia, la riqueza o el amor. No obstante, el desarrollo de las habilidades y del conocimiento puede ser influenciado por las experiencias y oportunidades vitales de la persona.
  • Recordarte considerar a cada persona como un caso único y separado te frustrará menos, porque dejarás de preguntarte constantemente por qué él o ella no se comporta como tú.

Entiende que no podrás hacerle cambiar de opinión. Este es otro punto importante para tomar en cuenta antes de mezclarte con gente tonta. Quizá pienses que la razón y los hechos factibles ganarán siempre mientras una persona tonta se va pensando «nunca lo había visto de esa manera» luego de haberle dado una doble dosis de lógica. Sin embargo, esto es poco probable. Si una persona es tonta, también es probable que esté fija en sus creencias.[1]

  • Si te das cuenta de que a pesar de tener ideas válidas y razonables no vas a convencer fácilmente a una persona tonta sobre tu punto de vista, entonces deja de intentarlo. Y al dejar de hacerlo, tendrás menos probabilidades de frustrarte.
  • Recuerda que el objetivo no es lograr que un tonto esté de acuerdo contigo, el objetivo es mantenerte en calma y con cordura cuando hables con él.

No juzgues a un pez por su habilidad de trepar a un árbol. Como una vez dijo Albert Einstein: «Todos son genios, pero si juzgas a un pez por su habilidad de trepar un árbol, vivirá toda su vida creyendo que es estúpido». ¿Qué significa esto? Debes tener en cuenta que esa persona que consideras tonta en realidad no lo es, sino que puede serlo en cierta área en la que piensas que debería ser inteligente. La chica de la clase de matemáticas que no consigue aprender a sumar podría ser una poetisa maravillosa. Asimismo, alguien que no logra traerte tu orden de café puede ser un tremendo músico. Abandona el pensamiento de que solo existe una forma de ser inteligente o torpe. Solo así comenzarás a ver que la gente es más competente de lo que te imaginas.

  • Piensa en esto: si alguien puede ser solo inteligente o tonto en un sentido, entonces debe haber gente por ahí que crees que no eres muy inteligente, lo cual no puede ser cierto, ¿o si?

Trata de ver toda situación desde la perspectiva del otro. Otra manera de cambiar tu forma de pensar sobre la gente tonta es ver la situación desde su punto de vista. Claro, es posible que pienses que solo existe una forma de ver el tema del control de armas o que siempre tienes que estar en lo cierto cuando hablas de ser vegetariano, pero antes de llegar a definir tus opiniones, asegúrate de conocer los argumentos en contra. Así podrías ver la otra versión de los hechos.

  • Además, analiza la procedencia de esa persona. Hacerlo te ayudará a comprender su visión del mundo, por ejemplo, si creció en una zona muy conservadora, mientras tú creciste en una ciudad cosmopolita. De ser así, no se pondrán de acuerdo en todos los asuntos que conversen.

Llénate de conocimiento. El conocimiento es poder, especialmente si tratas con personas que no lo tienen. Si quieres relacionarte de manera correcta con gente tonta, deberás tener la información correcta. Lee lo más que puedas, escucha los informativos virtuales, mira y lee las noticias. Asegúrate de tener una sólida comprensión de un concepto antes de empezar a conversar sobre este. Cuantos más datos, estadísticas y temas de conversación conozcas, más fácil será cerrar la discusión con un tonto.

  • Tu objetivo no debe ser necesariamente demostrar que tienes razón cuando hablas con alguien tonto (¿de qué sirve hacerlo?), pues cuanto más vea un tonto que has investigado, será menos probable que se junte contigo.

No lo tomes como algo personal. Puede resultar casi imposible no tomar personalmente algo realmente tonto, sobre todo si tiene la intención de dañarte. Sin embargo, si realmente quieres llevarte lo mejor posible con la gente tonta, no dejes que te afecte y aprende a dejar que digan lo que quieran a tus espaldas. Si lo tomas como algo personal y te duele, estarás dándoles un poder que no necesitan tener. Solo recuerda que estas personas son tontas y sus opiniones no deben importarte.

  • Tu autoestima no puede estar dictaminada por las opiniones de una persona cuya inteligencia ni siquiera respetas. Recuerda que un tonto no te hará sentir pequeño la próxima vez.

Reconoce sus virtudes (si las tiene). Intentar ser positivo y darle el beneficio de la duda es una gran táctica para no dejar que te afecte. Claro, tal vez tu jefe no sea tan bueno para comunicarse, pero piensa en las cosas buenas que ha hecho por la compañía. Tal vez tu prima de 2do. grado es una boba revelando aspectos de tu vida personal en público, pero es una genio para hacerte sentir mejor cuando has tenido un pésimo día.

  • Recuerda que la mayoría de tontos no son del todo malos y también tienen algunas cualidades positivas. Debes recordarlo si quieres estar «cuerdo» junto a gente tonta, especialmente si te relacionas con alguien que ves mucho, como un compañero de clase o de trabajo.

No te quejes del tonto o tonta con otras personas. Sí, tu compañero de trabajo o amigo-enemiga podrían haber dicho algo tan, pero tan tonto que tienes ganas de contárselo todo a las diez personas más cercanas de tu círculo de amigos. Incluso puedes enviar un correo electrónico o un mensaje de texto masivo detallando minuciosamente lo tonta que es esa persona, pero ¿de qué sirve? Claro, la gente estará de acuerdo contigo y con que la persona es una tonta, pero al final solo te sacará más de quicio, te sentirás enojado, frustrado y molesto.

  • Y lo peor de todo: le dará al tonto aún más poder. Si realmente sabes que alguien es tonto y molesto, entonces no pases tanto tiempo preocupándote por lo que dijo.
  • Si la persona realmente te molesta, puedes hablar con un amigo cercano, pero no dejes que se convierta en una obsesión que arruine tu día.

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Faltarían páginas y páginas para poder comprender como actúan las personas tontas. Sin embargo con los consejos anteriores podrás tener un panorama un poco más claro a la hora de relacionarte con estas. Mucho éxito y enhorabuena por ser inteligente 🙂

13 Libros gratuitos para emprendedores

13 es el día en el que yo nací, 13 es el número de la suerte. Pero la suerte no tiene nada que ver con ser emprendedor. La lectura, la disciplina y la dedicación si que lo tiene.

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13 LIBROS PARA EMPRENDEDORES:

  1. Nueve Casos de Emprendedores Latinoamericanos
  2. Guía rápida para aprender a emprender
  3. Caso de éxitos y fracasos empresariales
  4. Un cuento de emprendimiento
  5. Guía para pasar de desempleado a empresario
  6. El perfil humano del emprendedor
  7. El secreto está en la marca: una guía de creación de marcas para pymes
  8. La publicidad (como la conocemos) ha muerto
  9. Lecciones para emprendedores y startups
  10. Manual del emprendedor: claves para emprender
  11. Claves de marketing para pequeñas y medianas empresas
  12. 100 Negocios que puedes empezar sin inversión
  13. Claves para vender por Internet

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Enjoy!

 

¡Siéntete mejor! ¡Escucha Música!

¿Estás de mal humor?, ¡podrías intentar escuchar tu canción favorita!

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Los efectos beneficiosos de la música sobre la salud mental se han sabido por miles de años. Los filósofos antiguos desde Platón hasta Confucio y los descendientes de Israel cantaban las alabanzas musicales y las usaban para calmar la tensión. Las bandas militares utilizan la música para desarrollar confianza y coraje. Los eventos deportivos proporcionan música para incitar el entusiasmo. Los niños en la escuela usan música para memorizar el abecedario. Los centros comerciales ponen música para atraer a los consumidores y mantenerlos en la tienda. Los dentistas ponen música para calmar a los pacientes nerviosos. La investigación moderna apoya la sabiduría convencional de que la música beneficia el estado de ánimo y la confianza.

¿Vas a entrenar y te hace falta un poco de inspiración?

Es algo único que puede cambiar nuestra perspectiva en determinado momento de nuestras vidas. La música tiene este efecto energizánte en nosotros.

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A nivel psicológico, muchos estudios han demostrado que la utilización de la música con tempo rápido en el calentamiento antes de realizar un ejercicio anaeróbico provoca una incremento de la activación y la motivación del deportista, la música con tempo lento produce el efecto contrario. Como sabemos, tanto para la activación como para la motivación, existen unos valores óptimos en los que se consigue el mayor rendimiento del deportista y, que estando por encima o por debajo de estos valores, el rendimiento disminuirá. Por tanto, podemos utilizar la música para aumentar o disminuir nuestra motivación y activación en función de si nos encontramos demasiado relajados o excitados.

A nivel fisiológico, en cambio, todos los estudios están de acuerdo en que no se producen cambios significativos con la utilización o no de música, ya sea de tempo lento o rápido. Los valores que se han medido principalmente para obtener estos valores son el nivel de lactato en sangre, así como la frecuencia cardiaca. Es decir, a nivel fisiológico, la música no es capaz de aumentar ni disminuir nuestro rendimiento en este tipo de ejercicios.

Cuando algo está mal, esta canción podría recordarnos que siempre existe una salida o solución, nos recuerda  a nuestra pareja y a lo bien que nos la pasamos al lado de ella (él). ¿¡No es genial!?

No obstante está el lado “oscuro” de la música, cuando relacionamos eventos pasados no muy gratos con algunas canciones. Esto puede ser a diferencia de lo que he mencionado contraproducente para nosotros.

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¡Así que ya lo sabes! , si necesitas un poco de motivación, energía y actitud, escucha aquella canción que hace que los problemas se vean un poco menos severos y que te motive a reforzar esa actitud o esos lazos que tienes con otras personas.

10 Frases de Mark Zuckerberg

El co-fundador de Facebook y jefe ejecutivo, Mark Zuckerberg, está en la cima a tan sólo 31 años. A continuación compartimos 10 frases que ha dicho a lo largo de toda su vida.

1. “Muévete rápido y rompe objetos. Si no estás rompiendo cosas, no te estás moviendo lo suficientemente rápido.” (Octubre 2009)

2. “Si estuviera comenzando ahora, haría las cosas muy diferente. No sabía nada. En Silicon Valley tienes este sentimiento que debes estar allá afuera. Pero no es el único lugar en donde puedes estar. Si estuviera comenzando ahora, me hubiera quedado en Boston. Silicon Valley está enfocado en pocas cosas y me molesta.” (Octubre 2011)

3. “Recuerdo muy bien cuando comía pizza con mis amigos un día o dos después de que abrí la primera versión de Facebook, en ese tiempo pensé: “¿Sabes?, alguien necesita construir un servicio como este en el mundo.” Pero nunca pensé que nosotros seríamos los que íbamos a ayudar a que esto pasara. Y creo que a nosotros nos importó más.”  (Enero 2014)

4. “La pregunta no es ¿qué queremos saber de la gente?, sino ¿qué quiere saber las personas de ellas mismas?” (Noviembre 2011)

5. “El riesgo más grande es no tomar ninguno. En un mundo que está cambiando tan rápido, la única estrategia que está garantizada a fracasar es no tomar riesgos.” (Octubre 2011)

6. “Construir una gran misión y un negocio van de la mano. Es verdad que la primera cosa que me entusiasma sobre lo que estamos haciendo es la misión, pero también creo, desde un principio, que hemos tenido un sano entendimiento de que tenemos que hacer ambos.”

7. “The Hacker Way es un acercamiento al edificio que involucra mejoramiento continuo e iteración. Los hackers creen que algo siempre puede mejorar y que nada está realmente completo.” (Febrero 2012)

8. “La gente puede ser muy inteligente o tener habilidades que son aplicables, pero si no creen en ello, entonces no van a trabajar realmente duro.” (Octubre 2005)

9. “No quiero que Facebook sea una empresa americana. No quiero que sea un negocio que esparza valores americanos alrededor del mundo. Debes ser sensible culturalmente hablando y entender la manera en la que la gente piensa.” (Junio 2011)

10.“Mi meta nunca fue sólo crear una empresa. Mucha gente malinterpreta eso, como si no me importaran las ganancias o el beneficio o cualquiera de esas cosas. Pero el no ser sólo otra empresa significa para mi construir algo que realmente genere un gran cambio en el mundo.” (Febrero 2011)

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Los Chemtrails ¿Nos están fumigando?

Se ha llegado la temporada decembrina y todo mundo comienza a estornudar, de pronto todos tus conocidos comienzan a sentirse enfermos pero… ¿Por qué?.

Los cielos están despejados y de pronto se nubla pero no son nubes «normales» se comienza a ver una bruma misteriosa, las nubes se ven como cientos de pequeñas nubecillas en forma de mosaico… ¿Te suena? Seguro que lo has visto antes.

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¿A donde quiero llegar con todo esto? bueno comencemos…

¿Que son los Chemtrails?

El vocablo “chemtrail” es una simplificación del término inglés chemical trail, que se traduciría como estela química en español, aunque el término en inglés es el más empleado.

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Estas líneas en el cielo se conocen desde hace muchos años, y es conocido que son producidas por los aviones comerciales, siendo llamadas contrail (estelas de condensación) porque son producto de la condensación de los gases de combustión del avión, que en las condiciones de presión y temperatura tan bajas a esa altura, se condensan de esa manera tan particular.

Estas líneas no son tan inocentes como podríamos creer y como aseguran muchos, sino que se trataría de una práctica conocida por muy pocos y con macabros objetivos que pueden ir desde la fumigación de personas o cultivos con oscuros fines, en una especie de guerra biológica subliminal de la que somos víctimas, hasta experimentos de modificación del clima. Este fenómeno comenzó a tomar auge a finales de la década de los ’90 y constituye hoy uno de los temas que más debate generan en todo el mundo.

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La teoría de la conspiración de las estelas químicas existe y se basa precisamente en eso, en afirmar que los aviones lanzan al vacío una mezcla de químicos para conseguir diferentes objetivos:

  • Propagar enfermedades. Y no sólo eso, si no acabar con todos los enfermos y con los más débiles, propagar enfermedades por esporas para atacar a la humanidad y desarrollar enfermedades oculares, en el sistema respiratorio y en el cardiovascular. #VamosAMorirTodos.
  • Acentuar el cambio climático. Como no es suficiente que nos lo carguemos nosotros solitos, necesitamos que los aviones lo rematen. Claro que otros defensores de la teoría de la conspiración, aseguran que no es para acentuar el cambio climático, si no para mejorar el medio ambiente y contrarrestar las maldades que hacemos los humanos. Vamos, que tiene toda la lógica.
  • Esterilizar a la humanidad para evitar la sobrepoblación. Que somos muchos, mireusté, y para que la gente no siga procreando, lo más rápido es lanzar cosas por el aire para que todos nos contagiemos y nos gastemos la pasta en clínicas de fertilidad y reproducción asistida.
  • Alterar las condiciones medioambientales para que funcionen mejor las telecomunicaciones. Y los microondas. Ahí queda eso.
  • Control mental y emocional. A lo Anthony Blake, pero en modo vasco. “Y recuerden, todo ha sido producto de su imaginación. No le den más vueltas, no tiene sentido”

Sin duda alguna esta “conspiración” es una de las mas intrigantes de los últimos tiempos. Pensemos un poco objetivamente… La industria farmacéutica se hace de millones de dólares gracias las enfermedades “express” de la vida cotidiana. En estas épocas de frío la “gripe” podría ser más producto de marketing que de verdadera propagación por contagio común.

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No se sabe a ciencia cierta si estos “chemtrails” tienen efecto nocivo a la salud de las personas, pero no descartes esta teoría y la próxima vez presta un poco mas de atención cuando veas estas estelas en el cielo…

Goal No.1 Speak another language

One of my objectives in life is to have the ability of speak 2 or 3 languages. I’ve read some researches on the Internet where It says that, people’s brains who speaks more than one languages works differently, wich makes us see the world from other perspective, maybe a wider one.
For those who have planed this goal, probably have discovered that learn another language being an adult is really really hard. That’s because all human beings learn through imitation and we create habits which sticks on us.
But always there’s a trick! children seems to learn faster and better than us…  How is possible that, children’s capacity to learn is more effective than ours?

Language ability is typically measured in two parts:
Speaking and writing and listen ing and reading. But it depends on how we use that abilities.

Our brains works thanks two hemispheres:
Left: Analytical and logical processes.
Right: Emotional and social processes.

Children uses the two parts of their brains because they express what they want and what they feel instead translate what they’re thinking. That’s the way they perceive the world around them.

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While The adults (us) uses just the left part of their brains, using language to get something, and to know something, It’s more like we want to achieve something, and we make the language more analytical and that’s why is more difficult for us to learn It.
It’s like say It, but don’t feel what you’re saying.

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So the trick Is that, if you want to learn quickly you have to feel It, and of course don’t be afraid to make mistakes, just like when you learn to say «apple» in your native language.

¿Eres esclavo de las redes sociales y tu Smartphone?

Piensa por un momento, que es lo primero que haces después de despertarte?. Coges tu smartphone y revisas tu red social preferida.

«Quiero saber cuantos Likes tuvo mi foto de anoche en Facebook»…  Retweets en Twitter y Corazoncitos en Instagram.

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Esta tecnología nos tiene aprisionados al mundo de las redes sociales, donde todo es perfecto, todo es bonito, colorido y alegre. Lo triste es que este mundo no es REAL.

En vez de vivir momentos nos enfocamos en como presumirlos en las redes sociales. Creo que compartir es algo muy importante en la vida social de todas personas pero, el pasar mucho tiempo pegado a nuestro smartphone puede afectar gravemente nuestra capacidad para relacionarnos en el mundo real, en situaciones reales, ya que toda nuestra atención está centrada a lo que vemos en la pantalla de nuestro iPhone.

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El ser humano se ha convertido en números, mientras más atractivo para la población sea alguien más número de likes tendrá, mientras más tonto y simple sea el contenido, más fuerte será la atracción de todas aquellas personas que no pueden salir de esta trampa.

Suelta el smartphone, sal con tu familia, disfruta a tu pareja, come!, duerme!, has ejercicio (no lo presumas). El ser juzgado a travez de las redes sociales puede afectarte y convertirte en un ser falso, alguien que no tenga identidad.

¡Excelente fin de semana!

El Azúcar te vuelve estúpido!

Beber demasiados refrescos azucarados y abusar de los caramelos y los dulces puede volverte estúpido!. Si! Así es!, esto se desprende de un estudio de la Universidad de California (EE UU) que muestra que una dieta rica en azúcares sabotea el aprendizaje y la memoria, además de provocar que el cerebro trabaje más despacio. Por el contrario, ingerir más cantidad de ácidos grasos omega-3 puede contrarrestar el efecto negativo de la «sobredosis» de azúcar, según sugieren los investigadores en la última edición de la revista Journal of Physiology.

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«Lo que comes afecta a cómo piensas», explica Fernando Gómez-Pinilla, profesor de neurocirugía y coautor del estudio. A largo plazo, una dieta con abundante contenido de fructosa -azúcar- altera la capacidad del cerebro para recordar información. «Si se compensa añadiendo ácidos grasos omega-3 (nueces, salmón, etc.) a las comidas el daño se puede minimizar», aclara el investigador. Los ácidos grasos omega-3 protegen a las sinapsis, es decir, las conexiones químicas entre neuronas, que permiten que se almacene información y se adquieran conocimientos y habilidades nuevas.

Según Gómez-Pinilla su estudio hace referencia a la fructosa que contiene, por ejemplo, el sirope de maíz, un líquido edulcorante seis veces más dulce que el azúcar de caña que se suele añadir a las comidas procesadas, como los refrescos o las papillas de bebé. No se refiere a la fructosa natural de las frutas, que no es dañina y, además, va acompañada de antioxidantes.

En sus experimentos, Gómez-Pinilla y sus colegas trabajaron con dos grupos de ratas a las que suministraron azúcares, en un caso, o azúcares y omega-3, en otro, durante seis semanas. Transcurrido ese tiempo, realizaron pruebas que mostraron que los roedores del primer grupo eran mucho más lentos: sus cerebros funcionaban peor, no pensaban con claridad y les costaba recordar el camino que habían aprendido seis semanas antes. Además de los síntomas a nivel cerebral, tenían signos de resistencia a la insulina, la hormona que controla los niveles de azúcar en sangre. El exceso de azúcar en la dieta, concluyen, bloquea la capacidad de la insulina de regular cómo usan las células el azúcar, y no llega suficiente energía al cerebro para procesar el pensamiento y las emociones.

¿Es realmente injusta la vida?

Muchas veces la vida nos puede parecer un tanto injusta, lo que vivimos y lo que presenciamos, así como las malas experiencias, la mala atención que recibimos por parte de las personas, todo en conjunto puede influir en nuestra manera de vivir.

¿Por qué la vida es tan injusta?, ¿Por qué me pasa esto a mi? ¿Por qué me cobran tanto? ¿Por qué no puedo vivir como yo quiero? ¿Por qué la gente mala siempre gana? ¿Por qué mientras más bueno eres más mal te tratan?

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No vallamos más lejos, creo que hasta ahora hemos entendido el punto. Lo misteriosos y sorprendente de todas estas cuestiones es que tal vez la respuesta esté en nosotros, y en como vivimos, con que tipo de personas nos relacionamos y que tipo de actividades realizamos.

Muchas de nuestras decisiones llevan consigo una serie de consecuencias, que no forzosamente presentan sus efectos de inmediato sino que, puede que sean días, meses o años los que tengamos que esperar para sentir dichas consecuencias.

Entonces… creo que, si nos va mal en la vida, o si es injusta con nosotros, no podemos vivir como nosotros lo queremos, es precisamente porque todo lo que hemos hecho nos ha conducido hasta el punto en donde estamos actualmente. Si no eres feliz con tu vida, haciendo lo que haces actualmente, la cruda realidad es que, si sigues haciendo lo mismo una y otra vez, jamás lo serás. 

Hace algunos años que he analizado el comportamiento de las personas. Es simplemente desconcertante observar como la mayoría de las personas están tan inmersas en esa burbuja de consumo, agresividad y en ese estado eterno de inconformidad con las cosas. No quiero generalizar tampoco, existen personas, aunque sean pocas, que son realmente felices. 

Pero si eres de los que considera que necesita un cambio en su vida, ayer era buen momento para comenzar.  

Otro punto a analizar es: «la gente», ¡ si ! «ellos», «los demás». Como seres humanos tenemos esta gran capacidad de transmitir lo que queremos, lo que sabemos, y lo que pensamos también. Sin embargo, lo real no es lo que nosotros queremos para otras personas, sino lo que queremos para nosotros mismos. Valla, que no puedes, ni podrás, JAMÁS, cambiar a las demás personas.

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Hay que ser muy tolerantes para vivir en un mundo lleno de conducotres agresivos (de todo tipo), gente agresiva, delincuentes, políticos corruptos, empresas lucrativas (Cof cof… TEL .. cof … CEL… cof … MEX ). Porque hagamos lo que hagamos la decisión siempre es nuestra y no de «ellos». 

Ojo! no quiero decir que un grupo de personas organizadas no pueden protestar por alguna razón o puedan alcanzar alguna meta juntas. Cuando hay un bien común todo se vuelve más fácil…

Si comprendemos que las demás personas, son como son, y que lo que son no nos involucra a nosotros, seremos más felices!!. Si! suena muy fácil!. Lo es!. Cuando comiences a preocuparte por ti y comiences a ignorar los deseos de los demás, sus creencias y sus costumbres, dejar de maldecir, dejar de quejarte por todo, romperás esas cadenas que tanto te mantienen esclavo.

La vida no es injusta, es simplemente producto de una serie de consecuencias, de interacciones sociales y de procesos, todo lo que hacemos tiene repercusión en nosotros y en los demás, pero no somos responsables de la vida de los demás, ni ellos de la nuestra (Ojo gente que quiere que el gobierno les resuelva todo). Los corruptos son corruptos, la gente agresiva lo es, esto es real, deja de soñar que algún día despertarás y todo el mundo va a cambiar para ti y por ti. Cambia . Por ti. Para ti. Para tus seres queridos, tu familia, que es el circulo social más cercano a ti.

Un día a la vez… inténtalo… deja de quejarte y comienza a preocuparte por alcanzar tus propios objetivos… tus metas y has lo que te apasiona, lo que te gusta, Sea lo que sea… Suelta a esas personas, deja que hablen, que te critiquen y que tengan sentimientos agresivos, son ellos, es su vida… tú eres dueño de la tuya… 

¡ Excelente Fin de semana !